今日健康美丽一分钟

睡前聊聊今日健康美丽1分钟，为什么说“冻龄”要趁早，否则只能“冻”住衰老！

我们又该如何针对性解决呢？

我们今天的健康美丽小课堂就来告诉你该补胶原蛋白啦！

为什么要趁早补胶原？

因为衰老也分程度，当你的肌肤发展到深度衰老的阶段已经很迟了，建议在轻度衰老开始的时候就赶紧补胶原～

人的衰老是分程度的，且分为轻度、中度、深度衰老三个过程：

轻度衰老： 皮肤表层老化，肌肤干、暗溃毛孔租大；

中度衰老：真皮层胶原蛋白流失肌肤凹陷出现细纹，肌肤开始无弹性:深度衰老：筋膜层胶原蛋白流失，不仅肌肤全面“垮”.连含有胶原蛋白的骨陷、肌肉、血管等组织健康都会受影响。

因此，胶原蛋白越早补充越好。

我为大家推荐我喝了四年的来自澳洲的牌子Vida glow的胶原蛋白，零添加、零激素，才有法国的水解技术，分子量在2000道尔顿之间，进入体内15秒在血液里面运送到身体各个需要补充胶原蛋白的地方。真正的从内而外的让你焕发青春的光彩。

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悦轩——整理收录于2023年10月25日深夜~

一个爱写作、爱运动又自律的国家首批营养指导员、公共营养师在考二宝妈，欢迎喜欢我的朋友点赞、评论和转发，谢谢您的关注！