知时对症进补
进补看节气，营养看分明。霜降昼夜温差大，气侯干燥，一般人都会肝肺热烦燥，口干，眼干痒，:咽喉干痒等不适现象。肝肾亏虚，肝火过旺。
进补常用杜仲炖汤喝。杜仲叶子冲茶喝。
时令健康菜:秋葵十山药十红萝卜十木耳绘菜食用。
预防治疗肝有热用菊花3朵十构杞15粒泡水喝，管用。
肝肾亏虚，乏力，腰膝酸软
懒言，大便干结，是气虚，
黄芪3g十西洋参3片泡水喝，有效。
乏力，面色无华，无精打彩，是血虚-
用当归3g十阿胶lg炖汤喝。
请管用，你不防试试。
进补看节气，营养看分明。霜降昼夜温差大，气侯干燥，一般人都会肝肺热烦燥，口干，眼干痒，:咽喉干痒等不适现象。肝肾亏虚，肝火过旺。
进补常用杜仲炖汤喝。杜仲叶子冲茶喝。
时令健康菜:秋葵十山药十红萝卜十木耳绘菜食用。
预防治疗肝有热用菊花3朵十构杞15粒泡水喝，管用。
肝肾亏虚，乏力，腰膝酸软
懒言，大便干结，是气虚，
黄芪3g十西洋参3片泡水喝，有效。
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用当归3g十阿胶lg炖汤喝。
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