036-读书致用-指差确认体验2
确切说,今天没有很认真的做指差确认,晚上稍微用了一下,感觉还是有用的。
指差确认,我的理解是在制定计划时,提前预测最可能出现的几种情景,并提前制定应对策略,以便计划顺利进行。这意味着,首先你要制定目标,然后预测可能遇到的哪些障碍,以及可以采取哪些对策。
今天白天几乎没啥收获,虽然昨天想通了,对无法完成日程表中的所有事件仍然残留了一些焦虑,毕竟从学生时代就开始的模式,想改变也不是那么容易的。
晨读完毕磨蹭着完成了室内跑步,早餐完以后忍不住打开了小说听了半个多小时。五点去图书馆,发现没开门,才想起来周一闭馆。然后去附近公园,刚找地方坐下来,准备开始学习专业课,又发现手机电量即将耗尽。晕,这就是行动没有计划的后果,白转了一大圈。
然后回到出租屋,准备学课程两小时(11小节课)。指差确认:课程理论居多,比较枯燥,如果学起来费劲,起了拖延的念头,我就立即咬咬牙,爬上楼顶,在夜风吹拂和新鲜的空气中,坚持学完两个小时。
回到屋里面,一边充电,一边学专业课。刚开始看教程看得哈欠连连,但是手机刚充上电,现在上楼不合适,所以继续看教程。没想到越听越顺,后面不怎么困了,即使有些困,离开椅子转两圈,马上就清醒。几次下来,不再困了,此时完全忘了上楼。最后学完了13小节,大约3.5小时,比计划中的表现好了很多,达成目标。
明天计划把剩余的理论课全部学完,大概20小节,指差确认安排上。
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作者:zhangchen
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