心如万花筒

      在我看来，悟乃是对自己生命的自觉慢慢地、无止境的深化，而其过程即修行本身。解脱即是从妨碍我们自觉的偏见、成见中获得解放。这一切是我们必须终身直面、学习、解决的问题。

    不论心中出现什么，不要追随，让它由出现的地方清除——这个本身就是觉醒的境界，有如泡沫从水中而生，又融入水中。

    当你做自己，你就是在做最有爱的事。因为你给其他人机会，让他们决定是否真的想跟你互动。”

    如果有能力利益他人，需要做到能力的平衡。至少要具备两部分的能力：智慧，还有我们的爱，也就是慈悲。只有这两部分的能力达到平衡，才能够做到有效的利益。没有智慧的慈悲，可能会导致人做出一些愚蠢的行为，出现预期之外的不良效果。同样，缺乏慈悲的智慧，也会成为我们的障碍与问题。

      慈悲并不是单纯地同情他人，觉得别人可怜，需要给他一点东西。真正的慈悲，只能建立在我们对生命有比较深入理解的基础上。一个人只有能够做到对生命有深度的理解，才会拥有慈悲。

      智慧也是一样。我们的智慧不是单纯地通过听闻、阅读得到，这样得到的智慧是别人的经验与观点。你好像是一个放牛的人，但是这些牛都是别人的，跟你没有关系。我们掌握的理论知识，我们听闻到的智慧，不是自己内在生发的智慧。智慧需要通过实践，通过一次一次的碰撞和印证，逐渐领悟与掌握，从自心生发。

      悲智双运，以这样的状态存在，利益他人，建立心与心的链接。