当孩子冲你大吼大叫时，你的回应方式，决定家庭温度

这个周末，我莫名其妙成了一个剁手党——一下子没有控制住自己，在一个直播间一晚上买了十多件衣服，花了我大半个月的工资。第二天，我把这件事告诉老公，并准备挨批的时候，没想到老公的回答，大大出乎我的意料，让我非常感动。

老公说：“买了就买了，只要你喜欢就好。”这件事要是发生在两年前，老公一定会责怪我。其实，老公的改变，并不是因为我们家的经济条件越来越好了。而是我们的交流方式发生了改变。

老公是个直爽的人。也就是说他想说什么就说什么，不太会顾虑别人的感受。我们经常为此发生争执，相互指责。后来，我经常看育儿方面的书，学习和孩子沟通的技巧。我经常跟老公分享育儿知识，并且我们俩达成一致，都愿意为孩子做个好榜样，从改变自己的沟通方式做起。

慢慢地，我和老公的关系越来越融洽，大家都感受到用恰当的方式交流带来的幸福感。在家庭关系中，无论是夫妻之间还是父母与孩子间的沟通都非常重要，它直接关系到家庭成员的幸福感。

著名家庭治疗师维吉尼亚·萨提亚，把家庭里人们处理负面压力时的交流方式分成五种：讨好型、指责型、超理智型、打岔型和一致型。

比如，一个14岁的孩子冲妈妈大吼：“你怎么这么讨厌？快把我的手机还给我。”

如果是讨好型的家长，她便会这样回答：“别生气啦，我就拿了用一下。都怪我事先没跟你打招呼，下次不会啦。”

指责型家长：“你怎么敢这样说我？拿一下你的手机怎么样，没大没小。”

超理智家长：孩子大了就是这样。

打岔型家长：“快收拾一下，准备吃饭了。”

一致型家长：“看你的脸，都气红了”——回应孩子的感受。或者“你这样说我，我很难受。”——表达自己的感受。

在与人交流时，真诚地表达自己的感受，让说法和感受一致。不批评、指责别人，不评判别人，只是描述事实。

回应对方的感受，让他觉得你理解他，就不会产生情绪对立，才能好好解决后面的问题。

回应自己的感受，不压抑自己的情感，也让对方更容易理解我们，这样也有利于事情的解决。

有人这样说：家不是讲理的地方，而是讲爱的地方。当爱在夫妻之间、在父母与孩子之间流淌时，一切的问题都不再是问题。能战胜一切的，唯有爱。