过敏的始与末

  2007年夏天的某一天，晚饭后回到宿舍发现我过敏了，晚饭是跟两个同事一起吃的，吃了酸菜鱼和几个家常炒菜，喝了一瓶冰红茶饮料，其他什么也没吃。当时就想是酸菜鱼过敏，还是冰红茶过敏呢，当然更多的是倾向于冰红茶，为了确定过敏原第二天又喝了一瓶冰红茶饮料，不出所料，又过敏了！然后尝试了各种带“茶”的饮料依然都是过敏，自此我就基本没喝过带茶的任何饮品，想着肯定茶多酚是过敏源了。后来的有一天喝了一杯咖啡，也过敏了，想想过敏原是咖啡因，因为这两种东西含有一个共同的物质“咖啡因”。（在这之前我喝咖啡和茶都是不过敏的）从此，我戒掉了带茶和咖啡的各种东西，家里人喝的时候偶尔尝一两口，也是会脸上起几个包，痒一会！
  今天早上吃早饭的时候，老公的咖啡香味让我没经得住诱惑，又尝了两口，很奇怪的是今天居然没过敏，等了大半天都没任何反应，这使我开心坏了。到了晚上，兴冲冲的给自己冲了杯咖啡，还不敢一次喝多，喝两口等一会，确定没反应再喝两口再等一会，就这样反复好几次，一杯咖啡喝完总共耗时将近一小时，奇迹般的竟然真的没有过敏！哈哈，幸福来的太突然，让人不敢相信！  这过敏还真是来的突然，去的也让人意外。其实想来以前过敏真的是自己没保护好身体，体制发生了很大的改变，抵抗力免疫力都下降，也是在那一年生了其他疾病，以至于这辈子都留着后遗症。因为职业关系需要经常上夜班熬夜，那时候也是年轻不懂得爱护身体，精力也旺盛，下夜班也不觉得累，都不休息就跟同学朋友逛街啊，玩啥的，放到现在上一个夜班，那接下来一周都累的缓不过来。饮食习惯也不好，从不自己做饭，食堂也很少吃，都是吃乱七八载的零食或者一些口味重味道好的不健康食物。现在不过敏估计也是近几年脱离夜班，生活和饮食习惯都比较规律健康，身体达到一个平衡状态，对过敏原的刺激有一定的耐受，身体和过敏原达成和解。所以，健康的饮食，规律的作息，这些才是我们保持一个健康的身体最重要的基础。