🌈推荐一本对我影响最大的书：《认知觉醒》

第一次知道这本书是在我大二的时候，做微商的老大和团队长都在看这本书而且会分享读书感悟到朋友圈，于是这本书勾起了我的好奇怪，究竟是什么样的书籍让我不怎么爱看书的微商老大也开始看书了呢。

我的微商老大在朋友圈里分享了她对“醒着的睡着的人”的看法，她说她就是这样的一种人。

我简直惊呆了，我以为我的老大已经赚了很多钱，活得比较通透了。

于是，我也开始去阅读这本书，我记得那个时候我还是用的“微信读书”阅读的，刚刚开始用就发现朋友圈很多伙伴阅读时长已经达到几百小时了。

我瞬间被激励了，并且告诉自己一定要每天坚持阅读，做到和他们一样厉害。

不过我现在也渐渐发现虽然我没有一直坚持“微信读书”APP看书，但是我做到了每天阅读的习惯。

这就是意识觉醒的第一步吧。

我记得我当时还刻意去找到“醒着的睡着的人”的那页，瞬间我也被触动了，我不就像“醒着的睡着的人”一样吗？

虽然这两年做微商卖护肤品赚了一些钱，可是我和室友的关系却越来越差，我每次回去宿舍里都是冷冰冰的，让我一度想逃离。

室友一直在说我如何起床吵到她们，我已经尽量很小声了，但耐何关门声音太大，还是会吵到室友。

可能在大家看来事情挺小的，但我每次都特别讨厌回宿舍，我们反正也没有什么话题可以聊。

每次回到宿舍都当哑巴一样，几乎天天都被室友说“你吵到我了，能不能替别人着想一下啊”，而我总是一言不发。

为此我陷入了深深的自责，在我看到书籍《https://wx.zsxq.com/mweb/views/weread/search.html?keyword=认知觉醒》里提到要直面痛苦的时候，我开始在室友吐槽我的时候开始反驳。

我终于敢对我的室友有点对抗性了。

也是在那天，我的室友开始对我有转观了：“原来她也不是好欺负的。”

以前我都是觉得自己要听她们的话才是好室友，但我一直压抑了我的感受。

有个室友几乎天天晚上给对象打电话，我睡觉的时候心里一直听着室友的声音根本睡不着。

我不敢说室友一句，害怕她们不喜欢我。

我真的压抑好久好久了！在那一刻，我终于爆发了。

我开始不去那么在意室友的看法，专注修炼自己。

《https://wx.zsxq.com/mweb/views/weread/search.html?keyword=认知觉醒》给我指明了向上生长的方向，我只需要照着做就对了。

我本不知道冥想是什么东西，但在我看了《https://wx.zsxq.com/mweb/views/weread/search.html?keyword=认知觉醒》之后，我了解到了人生五件套：早读冥写跑。

这五件套里面我有在践行早起、跑步和阅读，之后我又把冥想和写作加入了我的计划列表。

早上6点半左右起床之后就会先冥想、阅读一会再去跑步之后再写作，可以说是特别充实的一个早上。

后来，我还因为这本书和小赖成为了好朋友，她就是周岭老师的忠实粉丝，也在周岭老师的读者群里做管理员。

她是一个专科生，但却做出了一个小红书万粉账号同时自己还单独运营着一个公众号。

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先写到这里，明天继续~