现在才明白为什么身体早知道

为什么身体早知道指的是健康，因为这两天通过自己细心的观察自己，当我们有任何症状的时候其实身体早就告诉了我们。

就像昨天晚上10:00的时候，我吃了女儿带给我的鸡蛋卷，早上拉大便的时候就粘马桶。

中午在酒席上肚子吃撑了，一停下来就想睡觉，到下午3点后，前面额头就开始麻痛，因为膀胱经排毒的时候，胃的消化能力就减弱。

所以用心跟身体对话。养好身体，让自己的身体越来越健康。

还有就像今天跟一位同事聊天，因为我看他的脸色隐隐透着青色，于是我问了他的作息习惯，他说他自己晚上最早12:00睡觉，早上9点起床，不吃早餐，不喝水，手机就是另一个自己，很少运动。

伤肝的五大行为，常年累积下去，一定会让自己的肝脏出现问题。

所有的大病都来自于小病，所有的小病都来自于症状，所有的症状都来自于生活习惯的累加和叠加。