终于活出自己喜欢的状态

11月的前两周过去了,完成了以下几件事。

1.用了12天手写抄完了第一本英文书《成为百万富翁的21个秘诀》。朗读了好几遍,成功的秘诀就是要坚持,有梦想,朝着梦想一天天脚踏实地的努力。

2.看完了B站上哈佛大学最受欢迎的幸福课,一共23集,非常喜欢沙哈尔老师,上他的课本身就是极其幸福的事。

3.在微信读书上花了10几个小时看完了《绿山墙的安妮》,这个100多年前的加拿大的小孤儿安妮,她对生活的热爱,她那灿烂的想象力征服了我。

4.学习了定投共读书《本能:为什么我们管不住自己?》,读完了大部分。还抄写了英文版一部分。

5.在得到APP上看完了《哈佛积极心理学笔记》,一共花了7个小时。

6.另外每天都坚持写日记。记录自己学习中的感悟和启发。

7.樊登APP听完了《百年孤独》、《绿山墙的安妮》、《安娜.卡列尼娜》、《不能承受的生命之轻》、《罪与罚》、《月亮与六便士》、《蛤蟆先生去看心理医生》、《小王子》、《霍乱时期的爱情》、《小妇人》、《撒哈拉的故事》、《牧羊少年奇幻之旅》、《简爱》、《呼啸山庄》、《平凡的世界》、《幸福的方法》、《牡丹亭》17本书。

8.出世间的学问上,每天坚持1个小时以上念佛号,学完了道绰大师《安乐集》。一共15节课,每节课超过一小时。

9.在锻炼方面:每天早上跳健身操。瑜伽3-4次每周。

10.作息规律:每天晚上10点前睡觉,早上5点半起床。

总结:这个11月的上半月终于活出了我自己喜欢的模样。

希望下半月继续这样的状态,主要学习积极心理学,每天花3-4个小时。

接下来打算把沙哈尔老师的讲课英文抄写一遍,这个工作量会非常大,估计要1个半月时间。

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作者:ht
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来源:TechFM
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