晨练,让思维更清晰
记得是一位朋友建议我晨练。那个时候他问我是否锻炼身体,我坦白地告诉他,由于早晨总是起不来,我基本上不锻炼。他微笑着说:“开始晨练吧,不论什么运动都能让你的思维变得更清晰。”
于是,我决定尝试一下。我选择了骑行,每天早晨,当太阳刚刚升起,我穿上骑行服,戴上头盔,踏上晨练的征程。
起初,我感到有些吃力,但随着时间的推移,我逐渐适应了这个新的生活习惯。
骑行不仅让我身体更健康,更重要的是,它让我的思维变得更加清晰。
在骑行的过程中,我可以静下心来,清晨的新鲜空气和宁静的环境,让我感到平静和放松,思绪也更加清晰。
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