情绪低落期

每个人都有情绪低落期，之前，没注意到自己的情绪低落期，这两个月，这个时期的表现有些激烈，我才意识到这就是所谓的情绪低落期吧！

这个时期的我是怎样的呢？坐立不安，什么也不想做，内心有种无名之火，芝麻点儿小事就能点着，有时候是激烈地发着脾气，有时候是郁闷地呆坐着，感觉很不开心。什么也不想做，做什么都提不起劲头，心里又为什么也不做而干着急……整个人好像被堵在了一个死胡同里，自己却束手无措，只能任由一切不舒服在心里作乱成精……

呵呵，今天上午第四节，跟红叶、俊芹一起踢了会儿毽子，大概半个小时，身上有汗冒出来，好久没这么运动过了，感觉还是挺轻松的。当什么都不想做时，就去运动吧，它能治愈你的郁闷，能缓解你的糟糕情绪。

希望我的情绪低落期快快过去！