二美：我生怕自己得厌食症

在网上搜了厌食症的介绍：

神经性厌食症常被简称为厌食症，是一种进食障碍，其特征是体重异常偏低、严重惧怕体重增加以及对体重的扭曲认知。 厌食症患者异常重视控制体重和体形，不惜采用极端方式，往往严重影响生活。 为了防止体重增加或继续减轻体重，厌食症患者通常会严格限制进食。

我除了生病以及心情很不好的时候吃不下饭，其它时间胃口都很好。

听到“厌食症”这个名词时，我一开始很不理解：美食那么好吃，尤其是火锅烧烤啥的，又香又辣，光是想想都馋涎欲滴，恨不得一口气吃过瘾，怎么会厌食呢？

以前在北京认识一个女孩，她每次吃过饭就去洗手间催吐。我为那些食物感到可惜，我对她感到不解。有人说她在催吐减肥，可是她并不胖，为啥要如此折腾自己呢？

对厌食症有了更多了解后，我意识到：这是一种心理➕生理的双重疾病，患者本人生病了，无法自控，她们需要帮助。

厌食症大多出现在女性身上。我认为这和社会文化有很大关系。全社会都盯着女性的身材和容貌，女性自己也不放过自己。稍微多吃两口肉，好像天就要塌了。

而且有的女性也不放过别人。我在朋友圈晒美食，就有女的愤愤不平留言：你咋这么能吃啊？你就不能少吃点吗，女生可要注意身材啊！

我当然是把这些人拉黑，感觉她们实在是扫兴。我吃自己买的肉，长肉也是长在我身上，管她们啥事呢？

可能是她们自己为了减肥节食得非常痛苦，想吃又不敢吃，看我吃得很香，她们内心不平衡吧。但这是她们的问题，不是我的问题。为什么非要屈从于社会既定规则呢？这些规则就是用来pua女性的，难道她们意识不到吗？

那么多女性减肥，减到最后，不见得拥有多少权利，也不见得升职加薪，倒是一个个面黄肌瘦，甚至患上厌食症。何必呢？

厌食症很难治疗，需要对生理和心理都进行治疗。而且死亡率也挺高。

这也是网上的数据：

厌食症发病5到8年内，有5%的死亡率；发病20年以上，则上升到13-20%。

去年COVID-19 阳了期间，我食欲不佳，当时很担心，生怕自己得了厌食症，从此不爱吃饭了。等过了那几天，胃口好起来，我才放下心来。

我也曾经为了减脂节食过，但我还是每顿都吃饭，只是降低了碳水含量，肉是照吃不误的。

我支持为了身体健康调整饮食结构，同时要养成运动习惯，哪怕散散步也很好。

但我不支持为了迎合男权社会的“白幼瘦审美”，把自己饿成厌食症。

一旦得了这个病，要花很多时间、精力、金钱去治疗，最后瘦成一根竹竿，一点都不美。还会被死神带走。太不划算了。

女生们，胖就胖点吧。在我小时候，有一年我们那里天气大旱，没种麦子，家里没馒头吃，我体验过强烈的饥饿感。那感觉实在不好受。反正我宁愿把自己撑死，也不想把自己饿死。