掌握这四个方法，不吵架也能解决问题。

相爱容易相处难，夫妻之间最难的问题应该是沟通。

本来好好沟通，都是可以解决的问题，结果因为情绪来了，控制不住，不小心把冲突升级了。

1.下面这些话，恋爱/婚姻中，不论发生多么大的矛盾，一定不要说！

嫌弃对方出身，嫌弃对方父母的话，一定一定不要说；大不了分手，大不了离婚，大不了我找别人之类的话，也一定一定不要说。

2、不要试图讲道理讲道理的本质，是把自己摆在了高位上，觉得自己的想法都是对的，把对方当成傻子。而且讲道理一点作用也没有。

3、不要提高音量建议经常大喊大叫的情侣/夫妻，改用低声交流，这样可以大大减少双方的愤怒。

4、抛开受害者心态当你陷入受害者心理，你会很容易认为都是对方的错误，都是TA如何如何伤害了你。

而你作为受害者，怎么可能有错？最后问题一点没解决，两个人全在吵情绪了。

而当你抛开自己受害者的心理，你就没有多余的怨恨情绪，自然就能抓对重点，更理性地处理两个人之间的问题了。