上进公益活动之六片山

上进是分享、利他、进步，我们践行上进文化以来，在执行之后更多的是在思考上进的意义以及如何通过上进改变身边的人，从形而上学的东西，到真正赋能个人成长。这一年多上进文化践行以来，深刻的感觉到一种裹挟成长的力量，一些不起眼的行为，只要基数足够大，也能带来意想不到的改变，今天主要给大家分享下关于近期参与的一次上进活动的一些思考，以飨读者。

-   关于徒步  -

我个人是很喜欢徒步的，今年以来，大大小小的山爬过多次，从观光路线到三-四星路线，难度有大有小，总是能够从不同的路线中找到不同的乐趣，感受不同的生命体验 。

徒步对于身体的挑战对我而言，其实是人生的另一个战场，可能绝大部分人，认为周末就应该让自己好好静下来，去享受一些美好的事情，最好不动，睡懒觉，刷剧刷视频，可是这些东西真的能够让自己放松下来吗，我看未必。

前几年经常听到有人提起“周一综合症”，现在应该很少有人提及，何谓“周一综合症”，就是脱离于工作日按部就班的生活，周末难得机会去熬夜去享受精神刺激，导致身体和精神的双重紊乱，周一自然而然不在状态，没有精神。

我喜欢徒步的原因，不是说我有受虐倾向，而是户外身体体能的挑战，相比于工作和生活的挑战而言，是一种全新的体验，通过身体与大自然的充分舒展，那种大汗淋漓以及肌肉酸胀的感觉，能够充分释放身体的多余的多巴胺，让紧绷了一周的神经充分舒缓下来，就好比我们干体力活一样，总是用右手，偶然用一下左手，会觉得身心都会得到绝大的舒缓。

徒步更大的惊喜在于，用脚步丈量大地，在转角处发现惊喜，未知的一切，能够激发我们的探索欲和满足感，在职场中所遇到的困难，相比于大自然的伟力来说，一切都将是浮云，在大自然的鬼斧神工面前，你总是能够生出“除了生死，都是小事”的豪情壮志。

-   关于上进   -

可能每个人对于上进都有自己的理解，有人觉得上进很难，或者有人觉得上进只是一个社交的口头语，实际上付诸行动很难。

不知道你是否有过这种感受，就是经常会灵光一闪觉得某件事情特别有意义，觉得特别的伟大，好像自己瞬间有了超能力能够改变世界一样，但没过多久，就跟什么事情都没发生过一样。

你可以把这种灵光一现的想法当做精神上的上进，但是因为你的定位太高了，高到自己都不相信自己能够做到，结果自然而然就是不了了之。

因为，上进应该是生活中一些微不足道的改变，比方说你周末觉得刷手机刷剧有点浪费时间，这时候你就鼓励自己出去走一走，到人多的地方去，到能够让你感觉热血沸腾的地方去，你看到别人在做一些改变，你自然而然就跟着做起来，然后就是水到渠成。

其实这就是上进。

这次徒步之旅，考虑到大家大部分人都是第一次参与，所以在设置难度的时候选了一条相对轻松的路线，时间设定也相对不是很长，降低了他们对此行难度的预估，这样动员大家参与的热情就会更高。

但是真正开始之后，大家慢慢发现可能会比想象的要难，但是因为是团队出行，哪怕再累也不愿意掉队，慢慢的发现，其实自己也可以，再后来，脚步越来越沉重，全身心的注意力全部归结到脚下的每一步以及还未趟过的路，自然而然学习和工作上的压力，就被充分的释放出来。

等到了终点，回味下这一路的酸痛和惊喜，就会露出会心一笑：终于到到终点了，其实爬山也并没有想象的那么难了；我从来不运动的人也能爬一天，是不是下次可以选择更难一点的路线；我今天的步数是不是可以在朋友圈刷新一波……。

当身体和心灵都得到了升华，这就是上进的意义。

-  关于人性思考   -

其实我们都不应该妄谈人性，但我总是喜欢对自己发出这种灵魂拷问，不是觉得我活得有多么的大彻大悟，因为这种思考是能够时刻正视警醒自己，每个人都是这个世界不可或缺的一份子，形形色色的人才构成了这人世间丰富多彩的元素。

这次上进活动的主题是公益净野，俗称“上山捡垃圾”，其实一路的行人就是这样小声嘀咕的。不知道行人对于我们这一行人是怎样的看法，会觉得是作秀还是无病呻吟？因为我也是热衷于户外的，我对在大山里随处留下痕迹的游人内心是很反感的，大自然很美，山林很静谧，但是随处可见的白色垃圾真的很倒胃口。

我们所期望的并不是别人对我们的行动给与多高的评价，只是希望我们双手中的夹杆和装垃圾的尼龙袋，能够让游客在想要丢垃圾的瞬间能够意识到山野垃圾清理的不容易，我们也希望能够给同行的孩子们树立一个榜样——保护环境，从我做起。

人多的地方，就会有江湖，也会有人性的各种丑陋，我们带去的十几个大号尼龙袋，在中途的时候就满了，越到人流量大的地方，越是无从下手，到处都是，无能为力，只希望我们的此番行动能够让大家内心多一些敬意，对自己多一点约束。

此外我更关注的还有一点，就是激发大家的团队意识，徒步路线其实跟人生之路何其相似，上坡下坡，身体与灵魂的考验交织在一起，不要太在意还有多少爬坡的时候，也不要期待下坡的顺畅，也许摔跟头的地方往往是你觉得容易得下坡路段。

不管路途是否艰难，大家一起尽可能释放善意，尽可能给别人提供更多的帮助，愉悦他人，自己也会得到满足。都说团队活动就像一把放大镜，所有人的缺点和优点都会被放大，人性也会被充分展示，不过我看到的全是大家的优点，全是可爱，每个人都在艰难的前进着，我们都在艰难的活着，只要活着，就会有无限可能。