人性啊

今天遇到两件事，就在我认为人性美好的时候，人性恶的那一面暴露无疑。

人性之恶，一直存在。不会因为我们看不见，就不出来作怪。

按得觉理论，我不动情绪，我看见，看见：自私、摆架子、造谣，也同时看见：善良、帮助、呵护。看见之后，我就观察事态的下一步走向，清晰地看见。当事态沿着你的推测发展时，你会感觉有趣极了。

清清楚楚地看见每个人在哪里。

有的人，在“我”里，端着职业身份，需要别人把他放在眼里，在乎他的地位，时时刻刻记住他的社会身份，给他足够的面子；

有的人，在“自“里，只在乎自己舒不舒服，不管职场有什么规矩，分不清家和单位的区别，无法转换社会身份，由着性子来。

这两种人，都会让人不舒服。我们只需要看见他们在哪里、他们需要什么，就能和平相处。千万不必去评价好与坏，本来也无所谓好坏，不过就是每个人的习惯而已。

当我们不舒服的时候，首先觉察到让自己不舒服的点：什么事、哪些话、什么人、什么表情、什么表情，让我们不舒服了？找到不舒服的原因：触动了心灵深处最脆弱的地方、最自卑的东西、最在乎的事情。然后，调整语言模式，变“哎呀，好烦人，好讨厌，好没意思“为“哎哟，真好玩，好有意思，原来我是这样的人呀？”从情绪里走出来，看见自己的情绪模式，觉察后，尝试改变。