概括

一款能监测心率、测量睡眠质量、且能和手机号绑定，摆脱手机依赖，独立拨打电话、能下载部分APP、能连接蓝牙播放或者直接外放声音的运动手表。

为什么要这样一款手表呢？下面以我的需求为参考

检测心率：跑步的时候，监测自己的心率数据，查看自己是否处在减脂、还是锻炼心肺的心率区间中

检测睡眠质量、血压、压力、血氧、微体检：目前自我感觉睡眠状态不错，这个功能属于额外功能，还是想要看看自己的睡眠怎么样

和手机号绑定，独立拨打电话，接收信息：这个是为了平时能摆脱手机的依赖，进行收发消息。 为什么要独立拨打电话，因为有时候不想接受微信和钉钉消息，但是又不想万一有紧急的时候彻底断了联系

能下载app：微信接收、回复消息；支付功能；听歌听书（官方只支持喜马拉雅）；定位导航打车等等

提醒功能：久坐超过一个小时，今日运动是否达标等等

记录功能：除了体验功能，手表还能记录身体的数据，而且分类整理的不错

总体而言，是为了摆脱手机，手机当然能更好的满足上面的各种需要，但是手机上面也有很多的额外功能，这些额外功能，会不自觉的影响和分散我的注意力。 比如说，如果我拿着手机上床睡觉，情况好的话，大概率会看上两眼微博，或者是想看看淘宝，更有甚者，我甚至打开了短视频。 如果我把手机放在公司，只带回来一个手表，同时在家里面放上几本书，就是强制我自己在一个不浮躁，能静下心来的环境中，我不是一个自律的人，但是我可以借助环境，主动达成自律。

不足之处：

官方不支持QQ音乐，不能安装自定义软件（好在是，可以进入开发者模式自己进行安装，但是只能安装少数热门的app，比如qq音乐，qq等，得到app反正是安装）