深圳马拉松

2023.12.3，是深圳马拉松的日子，我没有参加比赛。

至今为止，我人生之中仅参加过一次半马。那还是四年前的，东莞半程马拉松。

说实在的，真心敬佩他们这种体育精神，差不多两万人参加的比赛，其中竟然80%都是业余爱好者。

如此看来，马拉松在中国已经上升到了一场全民参与的户外活动。当然，大家积极锻炼身体，也是热爱生活的一种表现。

我呢，却是个极不爱运动的人，学生时代，我常常逃避体育课，结果导致青春期的我错过了最佳的身高发育关键期。

踏入社会后，我主动参与了一些运动如：晨跑、夜跑、徒步、瑜伽。

尤其是刚工作那会，事业得不到认可。心情很糟，不知道什么时候是个头，特别想要改变，然后就从跑步开始，感觉它可以治愈心情。

后来，随着工作越来越顺利了，当然也越来越繁忙。于是我只在假期或周末偶尔出去徒步，也是为了看看山山水水，可以说非常佛系了。

瑜伽对我来说，曾是一段热血的时期。那时，我有一位好友在健身俱乐部上班。她总是充满活力和气质，令人羡慕。受她影响，我尝试了办健身卡。

然而，随着事业上升起，导致无法兼顾，只能改为在家跟着用Keep练一练。时间一长，缺乏自律。最后便成了一种形式化打卡，只是拥有一些装备罢了。

这几年的疫情，体质变得更加虚弱。动不动就是去医院走一趟。我在深刻反审后，便去报了瑜伽课，然后常常都是会出现各种麻烦坚持不下来而告终。

我一直都是坐着工作的，一整天都不需要挪动的那种。随着年龄的增长，颈椎问题日益严重。每次去洗头或者美容院，那里的人们都说我的后颈僵硬的按不动。

每天下班回家，我不是躺沙发就是躺床上，基本处于生命在于静止的状态。周末的休息时候，也是基本宅家补觉。很多时候，感觉自己如工具人一般，除了必要的采购，完全不用出门。

不知道是不是身边的朋友跟我都差不多的原因，我竟然觉得这也很正常。除了上周六徒步，我几乎整整三年没有做过一次户外运动。

我不禁反思，这么年轻又有时间却不愿动弹，那么结婚以后就更加没有时间了吧？难道一边带娃一边跑步吗？就算如此，那也得熬到上小学了，到时应该也四十岁了吧。

暂且不说能否实现那个时刻，先给自己定一个小目标吧，有空的时候还是得抽点时间出来锻炼一下。如果坚持不了每天跑步的苦，哪怕周末徒步也好啊。

像我这种先天体质弱的人，如果加强锻炼的话，应该可以得到一定改善。再者，身体好了可以省下一笔医药费。这样的话，嫁妆又能增加一点。这么看来，还是一件相当划算的事情。

当然了，健康也是一项重要的投资。身体是革命的本钱。

嗯，小目标就这么确定下来了，心中还有些许感动。马拉松比赛深深的触动了我，它无形的影响力，让我重新认识到运动的好处和重要性。

运动不仅仅是一种娱乐和消遣，而是一种对生命的热爱和尊重。

马拉松。唯留感恩和敬畏。

深圳马拉松，祝愿每一位参赛者快乐奔跑，赛出水准，平安凯旋。