明天

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周末的时间总是觉得过的很快，昨天晚上也没睡好，今天得抽个时间补一下觉，其实不知道大家碰到过这个问题没有，就是晚饭的时间决定了你的睡眠质量，为什么这样说呢，因为我们这个下班到家的确比较晚，然后再吃晚饭确实是更晚了，所以原来我就是不饿就不吃了，也要睡好，但是周末了就想写吃点吧，结果一样睡眠质量就不行了，所以以后还是遵循太晚了就不能吃了，然后有条件早点吃晚饭，这样睡眠质量也会好很多的。睡眠质量比吃饭重要对吧。加油，坚持，明天见！

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作者：主机优惠
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