董宇辉、注意力与人生算法64卦

一、定投

二、随笔

01

20:10之后突然感觉很困，因为中午没有睡觉，加上下午跑了步，晚饭之后一股困意袭来

但是这股困意带来的就是想找个地方躺着随意看看新闻，不想干正事

结果就是2个小时的时间花在董宇辉的新闻上了

一开始，只是白天看了董宇辉的回应“小作文”，感觉应该只是媒体的炒作，应该没有什么大事

但是晚上继续看，好几个热搜，发现东方甄选确实是出了事，尤其是老孙摔手机的事情，让我越来越感兴趣

你说他们专门为了董宇辉的单干来搞个事件营销？

这一切仅仅是演绎的一出戏吧？好像也没有必要，毕竟股价

12月13日，东方甄选股价一度下跌达12.96%，三个交易日股价累计下跌19.17%

“泼天富贵”砸向东方甄选竞对，高途销售额涨250倍股价涨35%

02

董宇辉的这次事件，只会让更多人喜欢董宇辉，对他印象更好

但是也有一个问题，问题就在于董宇辉才30岁，这个人真的有点太完美了

此前，董宇辉个人签名为“曾经是老师，现在是售货员”

而现在改成“勿意，勿必，勿固，勿我”

该签名出自《论语·子罕篇》，意为孔子杜绝了4种毛病：不主观臆测，不绝对肯定，不固执己见和不自以为是。

以圣人的标准要求自己，这样的人实际上活得还是蛮累的

因为毕竟他不是一名普通的老师，而是身处商海

正如我之前文章说刘润那样：商人不必成为圣人！

03

作为一飞冲天的杠把子，东方甄选的团队内部人员可能都是眼睁睁的看着他火箭式上升

可能他们还不适应董宇辉的巨大光环，总感觉是运气，总感觉自己作为小编也不能够被忽略

运气也是能力的一部分，这个运气被老天爷落在他身上了，你们就必须得认啊！

难道俞敏洪的成功就没有运气吗？

人性有一种很难改变的底层弱点：就是见不得别人的好，特别是身边的人

董宇辉除了期权和年薪上升，从职位上来说一直是一名普通员工，真如他说的：一名销售员

他在一直保持着自己的谦逊和教养，但是巨大的利益面前，针对他的纠纷和博弈就不可避免

04

没有嫉妒心不代表没有进取心

有些人的动力来自于看不得别人的好，有些人的动力则来自于希望自己变得更好

虽然这两者都能给你带来动力，但是后者明显比前者更为积极

喜欢嫉妒的人看不到别人的努力，看不到别人的好，他们能想到的只有一点：

你有什么了不起的？

这样的心态很容易让他们进入一个死循环：比不过，就垂头丧气；比得过，就去找那些更厉害的去比，直到自己垂头丧气

真心为别人的成功感到高兴，这样才有机会学到别人的成功方法，而不是只会在那边说风凉话

无论如何，都要把一切可能的注意力都放到自己的成长上去。

05

不过花了几个小时去看董宇辉的新闻，我更多的感受是：

跟我有毛关系，我又他妈的睡迟了！

超过23点睡觉+看手机屏幕超过5小时，我自律系统执行表格就少加20分，也意味着我次日的定投少来了20块钱！

最近的睡眠又不好了， 严重依赖音频和任何电子产品睡觉时不对的

李笑来的专栏昨天我又看了一些，2017年曾经给我启发很大的三大坑：

一、莫名其妙的凑热闹

二、心急火燎的随大流

三、操碎了别人的心肝

什么是每个人都拥有的、最重要、却被人忽视了的宝贵财富？

注意力

我写过多篇关于注意力的文章，今年开的第一个路线会议就是二月份开的“注意力会议”

06

后来我知道，对于自己注意力的保护，是需要生活和工作的方面配合，于是就有了《我的自律系统十二条》

但是，我觉得这个自律系统十二条依然不够，受《原则》这本书的影响，我又给自己增加了一些更加繁琐的原则，叫做《人生算法64卦》

64卦没有玄学含义，仅仅是为了好记忆就搞六十四条原则，就像自律系统的十二条对应的是十二生肖一样

《人生算法64卦》的执行对于自己的注意力、睡眠、工作效率、身体、念头等等各个方面都有涉及， 可以提醒我一些细枝末节，也可以给自己做一些测试

我还是决定重启《人生算法64卦》的执行，《我的自律系统十二条》是每日对照打分，《人生算法64卦》就可以每周打分！

（整理去年的同天日记：发现冬天我更容易睡眠不好，颈椎疼和不自律）

07

自律是需要不断提醒自己的“逆熵增”行为，因为人会因为“熵增定律”不由自主的陷入混乱，一定要“时时常拂拭，莫使惹尘埃”

因为我必须要承认一点，我是一个身体、心理以及天资方面都非常普通的一个人

所以，我一定要利用最普通人的方法论去做事情：持续自律，延时满足！

一定不要吹牛逼，也不要自我陶醉觉得自己很牛逼，觉得自己天赋异禀，我要时时刻刻告诉自己这一点

结硬寨，打呆战！

08

自己昨晚为什么又失眠？

我觉得是听、读、写、做这四个方面，一直没有做到四位一体的聚焦问题

听：听音频

读：读书

写：写日记

做：工作

注意力没有聚焦到一个点，就容易出现注意力混乱的情况

在意志力不坚定的时候，不知不觉的就被热搜牵引住了

09

聚焦这个问题，我想过很多次了，还是蛮纠结的

我发明过一个方法找到聚焦方向：本职工作

CH兄弟我就建议他一心一意的搞钢铁和炼钢

聚焦自己的本职工作这个是最简单的方法，就不用纠结了，现在自己靠什么赚钱就往这方面继续深钻

不能太分散了，遇到真正的好事，就要下重注

10

最近我的纳指基金连续几天狂飙，我都有点害怕了

有种的乐极生悲，否极泰来感觉，福兮祸所伏嘛

虽然我知道那叫回归均值

我希望它阴涨就好了，不要这么的显眼包

11

常识：

单不饱和脂肪酸会清除体内一些坏的胆固醇，而饱和脂肪酸会积累一些坏的胆固醇，任何一种油，哪怕是动物的脂肪组织都是由这三种脂肪酸按不同比例混合的

所以精炼的食用油中，如果饱和脂肪酸非常少，与此同时，单不饱和脂肪酸又非常高，那就是特别好的选择了。

那么两项同时满足的一共3种，就是橄榄油、芝麻油、菜籽油

菜籽油是这里价格最低的，也是最常见的经济作物产生的油。所以， 其实精炼的油里，我们买菜籽油效果就挺好，我们民族特色的芝麻油也一点不比橄榄油差。

三、时间

1、23:25-07:25 8小时 睡眠

2、07:25-08:05 40分钟 起床、更衣、洗漱

3、08:05-08:19 14分钟 打坐

4、08:19-08:48 29分钟 送R上学、买菜

5、08:48-08:55 7分钟 补日记

6、08:55-09:12 17分钟 早餐

7、09:12-10:12 1小时 补日记

8、10:12-10:36 24分钟 定投、发文

9、10:36-10:47 11分钟 如厕

10、10:47-11:17 20分钟 关注流量

11、11:17-11:33 16分钟 洗碗

12、11:33-12:00 27分钟 打坐

13、12:00-12:23 23分钟 关注流量

14、12:23-13:13 50分钟 午餐、《绝命毒师4-4》、洗碗

15、13:13-15:00 1小时47分钟 坐公交车、健身房跑步30分钟（满头大汗）、逛超市

16、15:00-15:16 16分钟 与母亲视频

17、15:16-15:26 10分钟 十平台发文

18、15:26-16:11 45分钟 看书

19、16:11-16:35 24分钟 洗澡

20、16:35-16:49 14分钟 看书

21、16:49-17:15 26分钟 接R放学

22、17:15-17:29 14分钟 看书《聪明的投资者》至664页

23、17:29-18:03 34分钟 晚餐、与岳父视频

24、18:03-19:58 1小时55分钟 打坐、看新闻（董宇辉）、看专栏（李笑来）

25、19:58-20:10 12分钟 洗碗

26、20:10-23:39 3小时29分钟 看新闻（董宇辉）、洗漱、编号5、听微信读书入睡

——彭壮20231214