帕金森病患者的‘说话挑战’：如何克服语言障碍，重拾自信

帕金森患者时常听不懂别人及自己的讲话、讲不清楚、讲不出来想说的话或是不懂也写不来发病前会读、会写的字句。出现这种语言障碍，患者如何应对？以下是一些建议和训练方法。

保持口腔和喉咙湿润

帕金森病患者的口腔和喉咙容易变得干燥，这可能导致发音不清。因此，保持口腔和喉咙湿润是关键。患者可以多喝水、使用加湿器或使用口腔喷雾剂来保持口腔湿润。

练习发音

帕金森病患者的肌肉僵硬和运动迟缓可能导致发音不清。因此，患者需要练习发音，特别是对于那些难以发音的音素。患者可以通过朗读练习来提高发音清晰度，并尝试模仿其他人的发音。

练习舌头和嘴唇运动

帕金森病患者的舌头和嘴唇也可能变得僵硬，这可能导致发音不清。因此，患者需要练习舌头和嘴唇运动。患者可以通过伸舌头、舔上唇、舔下唇等动作来锻炼舌头和嘴唇的灵活性。

使用辅助工具

帕金森病患者可以使用一些辅助工具来帮助发音。例如，患者可以使用语音辅助设备或语音识别软件来帮助发音。这些工具可以帮助患者更清晰地发音，并减少疲劳感。

寻求专业帮助

如果患者的语言障碍严重影响了日常生活和工作，那么寻求专业帮助是必要的。语言治疗师可以帮助患者制定个性化的训练计划，并提供专业的指导和支持。