加时赛怡然篮球2023年12月总结

一、本月集体总结

大班：在本月的训练中，大班的重点是突破的加速以及多手段进攻。

从训练效果来看，并没有完成月初预期的成果， 能稳定出勤且频率在每周两次以上的孩子不足个位数，大部分孩子在生病与休整之间调整。

从月初的计划中看，在强化突破蹬地速度与侧肩上，效果并不好，只有少数几次课中，大牛、刘丞旭、杨涵俊、小龙等几个孩子，感受到了突破第一步的要领，但在后续加强的课堂中，分解练习与组合练习不能很好的衔接，主要问题还是分解练习强化不够，造成组合练习时打回原形。

 在下个月的训练中，我们将围绕这个主题继续进行学习和加强，力求在下月中完成此项计划，进入突分组合的训练。也请家长们配合，在假期中调整好孩子的学习以及身体，完成好每堂训练课的衔接，让孩子学，就有所成。

 中班：中班本月的计划是解决四种运球的熟练性以及运球力度较小，无法适应对抗的情况。

从月底的效果来看，能坚持出勤的孩子还是有着比较明显的改善的，像魏子淳、糖果、王宝霖、包括刘桐通，都有着一定程度的进步。 运球的力度决定着人球结合的能力，在初期，从手感以及带球速度上体现，后期，就是运传投的结合，以及在突发情况下处理球能力的体现。所以在基本功为主的训练周期内，看似简单的力度，是我们应该重点强调给孩子的。

 针对四种变向，在下月的训练中我们也会有一定占比，继续巩固并提倡加速进行。

 小班：小班的孩子本月有了一定占比的双球训练，主要集中在双球直运球上，孩子们都能稳定的控制住球，但抬头且掌握好力度的不多。不过这对于小班的孩子已经是一个突破了。

同时在行进间带球上，也进行了一定程度的加强，主要集中在慢速的、低重心的跑动上，一边强调重心，一边强调忽略运球手，把精力放在扶起标志桶，或者寻找合适目标上。大部分孩子都完成的不错。

下月中，我们将把双球运球在一定程度上增加难度，加强孩子的手感以及控制球能力，同时练习标准的行进间前变向，以便后期引入更多的变向动作。

二、本月个人总结 景

点上了初中后，比以前稳当了，虽然训练还有随意的趋势，但整体感觉，比以前更踏实。在基本功上，他的积累都是在老场地的那次赛前集训上，规矩了不少，解决了大部分重心和走步情况。其实按他的出勤和比赛情况，我很难想象他的球场分析是怎么来的，很多时候他在对抗中的判断很准确，他清晰自己的路线，明白对手的想法，也能根据自己所处的位置做出合理的动作，对于这些我给他点一百个赞。以往我总批评他基本功懒洋洋，一比赛就浑身劲，现在也许是长大了，或者是通过一场场比赛知道了基本功的重要，我已经很久没有在这方面批评他了。我对景点的要求并不多，我希望他能在有限的时间里，最大限度的集中自己的精力，把每一个动作精益求精，既是是最简单的直运球，也要全力以赴。因为你所做的每一件事，都在打造你的意志力，散漫帮不了你，但坚定能。做一个在每件事中都坚定的孩子吧，你的体院梦，一定能实现。

 滢诗是我们篮球班里最大的孩子，虽然不是“有史”，但绝对屈指可数。我喜欢她成熟又不失光芒的眼神，是那种随时做好准备可以接受一切挑战的感觉。自从第一次上课后，我再没有见过她有迷茫和畏惧，或者对环境的质疑，每次我看到她的时候，她不是在认真的跟老师学习，就是大家都下课了还在自己琢磨动作。滢诗需要的，是更多的释放以及等待。释放自己的能量，最大限度的展示自己，别人的眼光甚至都没有落到你身上，你已经被自己对待自己的眼光束缚住手脚。球场，无关乎任何人，只看你有没有做最好的自己，生活亦是。然后，不急不躁，给自己时间，当你把每一分钟都认真对待的时候，第一千零一次敲击，马上就会到来。

王靖淳在我眼中一直是个不温不火的暖男，他的技术动作整体性极好，手、脚、跨，加上球，契合度极高，训练中也一丝不苟从来不见他淘气偷懒。对于篮球这种对抗项目，王靖淳需要更多一些激情和动力，他的能力水平都有，但一到对抗，多少有点受压制，他没有体会过得分、赢球后的激动心情，或者输球、遇见强大对手后的不甘，他需要适当的比赛介入，正式比赛的那种，并且还不能强度太大，最好的环境是他能主导比赛且有一定挑战的那种。虽然这样的机会可遇不可求，但在有可能的情况下，不放过每一次比赛的机会吧。

 王宝霖我之前并没有过多关注到他，他总是默默无闻勤勤恳恳的，不张扬也不活跃。注意到他是因为一次他像我请教问题，语言清晰落落大方，提问的还很精准，正是他当时遇到的问题。我解释了两句之后，他一下就克服了，明白了要领。之后，我发现，他是一个头脑特别清晰的孩子，领会能力强，跟任何一位教练都能配合良好，他也很会运用自己的身体，每一次的动作，都全身心用在了每一寸细胞里。有时候，他的动作并不标准，更谈不上完美，不是因为他不明白，确实是肌肉力量跟不上，我觉得这不是问题，反而是球场上最容易克服的台阶。随着年龄、球龄的增长，只要他能一直踏踏实实学习，就只是时间问题了。宝霖加油，篮球只是你生活学习的一部分，但这种专心踏实的精神，却能帮助你在方方面面成为一个优秀的人。

 晨浩有次下巴磕青了，看的我好心疼，他顶着一副轻伤不下火线的面孔蹦蹦跳跳做脚步，我问他怎么回事，他看都没看我：磕的！就跳走了。这个坚强的小家伙……晨浩上课很认真，作为小班里的小小孩，他稳稳当当学习，把老师的话牢牢记在心里。他会用自己最大的力气来完成训练，有时候看他单脚跳跳就得双脚落下缓缓，再抬起一只脚完成单脚跳，一个回合得歇好几口气，有一次我告诉他，能再多坚持两个不？他咬咬牙，也没比上个回合多跳一个，但他尝试了，也努力了，这样的小宝宝，又怎么会不优秀。