不找理由

  今天早上已经写了一半的听雪师直播想分享的内容。我把直播回放又听了一次，第二遍快完成了。此刻，却没有了心情，雪师当然讲的特别好。可是我听了能照做的有多少？所以，今天先只说自己需要做的改变，能做到的先做到再说。不想说自己还做不到的，所以重要的内容，暂时先不分享了。分享我对自己的毛病决心对治的心。

  近几天，陷入自责，不断地自我否定，又从自我否定走出，反反复复的，乃至于昨晚诵读的时候，心中充满了情绪，诵到后半部分的时候，又恢复了，心中充满了自在和想对身边人好的心。给自己定的必诵的内容，开始做到了坚持，昨晚实在是困，也坚持诵完了，就安心了。绝不能给自己找理由，找理由就有无数的理由。

  这些天的情绪是针对自己的，对自己不满意。情绪没有什么不好，如果它能帮助自己发现自己的毛病并决心改掉，让自己变得脚踏实地的话，情绪就用对地方了。发现自己，这个嘴上说了，却做不到的臭毛病。并决心改变旧有模式。

  晚上临下班有件事，留下来加班。虽然还有好几件事情要忙，却没有了今天再接着弄的心情了。同事发版后，本想就去坐地铁回去，但觉得路上折腾需要换地铁还有段路要打车。工作不想做了，头昏脑涨的，效率不高，不如这就先不做了。在办公室写日更，等待八点五十的班车。

  既然工作的心情都没有了，就放下吧，明天再继续。何必把自己总是绑的不能轻松，不能有片刻的停歇。是谁在让自己这样，并没有别人啊，就是自己的念头绑自己，自己急躁的妄心，把自己困住了啊。工作一件麻烦事又一件，心态上执著的时候，失去了平和，其实就是下午之后这一会儿的事，这情绪也很快就过去了。在头脑里陷入复杂的时候，上午和中午的清明，坦然就没有了。也会对今天的工作效率不高，对自己不满。对自己不满才正常，这样才肯踏踏实实，才会接地气。

  换了种心态，希望别人多说说我的不好，被骂也行，这样才踏实，而不是去维护一个完美的假的自己。当别人指出毛病，指出问题的时候，欢喜。比如，同事这样的时候，我跟原来的心态就不一样了，觉得非常好。让别人多说自己的毛病。不需要夸赞，夸赞对进步无益，还会让人有种自我感觉良好的假象。过去常常是这样，所以，一直活在自我感觉良好的舒服中，不舒服才是对的。

  守平常心，平常自然，不要有任何好高骛远的念想。平常心，也要平常地对待所有人。幸运的是最近几天自己把自己看清了，此刻虽然对自己充满不满，倒也变得可以坦然面对自己了，庆幸是进步的开始。早上上班前读了《特别清凉》，中午读了《世界是心的倒影》的英文版，读进去了。但这样蜻蜓点水，是远远不够的。读书要有量化指标。需要时长，页数这些可靠的数字指标。早上的诵读，又把过去诵的一些内容添到必诵的内容中。每天都要诵，这不是为别人读的，都是为自己的成长。

  真如秋水所说，一天不读书就如同猪油蒙了心。深有同感。接下来，量化，一件一件地做到。别说没有用的，先做到再说。想想过去进步的时候，能真正从所学的文化有很大受益的时候，不就是对治自己的毛病的时候吗？何以变成后来这副自我感觉良好的嘴脸了。也没关系，总算是变得清醒了，是好事。

  当下就做。学习文化的意义是照着做，不做，或者浅尝辄止就没有啥意义了。今天雪师早上讲的，都是金疙瘩，诸多的重点，都要变成自己的生活方式。

  针对雪师所讲内容。反省到自己要实践的几个点。团队协作很重要，要有明确的方向，共同的目标，而不是偏离的目标。学人，服人，如人。明确的作息时间，严格的作息时间，该休息休息，该做啥时做啥，心中要非常清晰，不昏沉，严格控制好时间。对我来说，日更这件事也要严格的时间里完成，这样才能有多一点时间看书。跟孩子视频也不能总是那么久，时间就那样消耗了，家人把她照顾的很好，她开心就行，也不要总是一直视频里看她。

  注重效率，对工作还是读书，都当如此。用成果说话，别提那些做了没有结果的事，没有意义，有时候的忙活，是庸碌，没有产出的结果，就是没有意义的。那些情绪的消耗，很多时候也没有意义。目标，三年，五年，一个月，一个星期，量化。日事日清，不拖延。

  家庭不要铺张浪费，不惜福，消耗完了就没有了。中国人强调勤俭，勤是积极，俭是惜福。团队，节约经费，不谈是非，比如同事之间一定不要谈论是非。不收礼物是基本的要求。干净，基本的准则。

  家庭还是团队，很多制度我们不知道，但就那么几条，就够了。就像三大纪律，八大注意。很简单，人人都知道。

  让自己踏实，接地气，很简单的点，先做到。量化，成果说话，注重效率，团队协作，服人。为学习，肯舍弃其他庞杂，不去管那些念头或贪念，简单淳朴的心，脑中不做比较，放下分别概念。明了自己的心，让自己低到尘埃里，把自己觉得最好的东西也能舍得，可以自己没有。服务他人的心态，从对家人和朋友、对同事有这种心开始。

  好，不算太啰嗦，半个小时多，日更完毕。就这样，速战速决，减少写那些情绪的内容。还有点时间，读书，等去坐车。