贾玲减重100斤

昨天一大早就看到微博热搜，贾玲减重100斤，哇塞，真的太厉害了，要知道减重100斤需要多大的毅力，还要拒绝多大的美食诱惑，还有符合自身的运动强度等等，需要各方面配合才能顺利减重.

我去年顺利瘦身25斤，尤其是在瘦身的第一个月非常难熬，必须咬牙坚持，尤其是登山的部分，记得第一天登山都是气喘吁吁的，登到一半都想着要放弃！！接着就是刮风下雨都坚持去登山，戒宵夜，少甜食，戒奶茶等等，也是经历了3个多月才瘦下来的；

我是没敢想象贾玲减100斤到底需要经历多大的考验，我还是很佩服她的，有不少网友要求她公开减重的方法，哈啊哈，其实不论是减重还是瘦身对于每个人来说，也需要根据个人体质而定，当然合适自己的运动和适合饮食必须搭配起来，能达到事半功倍的效果。

据说贾玲是为了演绎新电影中的角色而减重，新电影（热辣滚烫）将在今年大年初一上映，就冲着贾玲这般坚毅和尊重电影角色塑造的精神头，我们准备届时也去电影院捧场看哈哈。