阿德勒经典语录

“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。”是【自我启发之父】阿德勒的经典语录。

最近心情起起落落，今天读阿德勒的经典语录，瞬间人间清醒。

1、世界很单纯，人生也一样，不是世界复杂了，而是你把世界变复杂了。

2、当你现在感觉并不太开心的时候，你要做的是维持现状，做自己可以做的事。首先，改变自己的思维方式：即使我不做什么特别的事，也能够对他人有所贡献。然后，付诸行动：重要的不是你被给予了什么，而是你如何使用这些被给予的事。

3、不要执着于过去，一切取决于自己。你要做的事情，是怎么样能够把未来活得更好。

4、就算有不幸的童年、疏离的家庭关系，如果你决定要幸福，而且朝着目标前进，留在你心中的记忆、和你赋予记忆的意义也会不同。

5、我们不必把眼下的每一件事都跟遥远的过去发生关联，挂起钩来，这叫逃避责任。

6、当我们思考怎么解决问题的时候，目光应该放在未来，而不是放在过去。

7、人不应该被过去束缚，只有你能描绘自己的未来。过往的原因就算能作为「解释」，也无法成为「解决之道」。

8、我们之所以今天的自己比过去的自己好，未来的自己会比今天的自己好，这一切都是由于一个向上的意志，它来支配着我们，不断地学习，不断地进步，不断地超越自己，成为更好的自己。

9、一切烦恼皆源于人际关系。

10、想要理解一个人并不那么容易，如果只是把过去的陈年旧事一件一件地翻出来，根本不能解决任何问题。

11、纵使被说坏话、被讨厌，也没什么好在意的， 因为【对方如何看你】，那是对方的课题。

12、心态健全的人，不会试图改变对方，而是改变自己。

13、同理心，是改变人际关系非常重要的一条，要把别人当做你的同伴。

14、把人看作是同伴或者敌人，关乎我们的生活方式，只要把人当做是同伴，不管你身处于什么样的环境中，你的人生就会发生改变。

15、拥有同理心，真正地学会给予和接受，脱离自我中心主义，良好的人际关系就从这里开始。

16、用他人的眼睛看，用他人的耳朵听，用他人的心来感受，关心他人关心的事物。这叫共同体感受。

17、我们不能期待别人随时体察我们的情绪，沉默换不来别人的帮助，如果我们需要帮助，就要用语言表达出来。

18、勇气就是克服困难的活力。缺乏勇气的人，一旦遇到困难，就会坠入人生的黑暗深渊。

19、所有“我做不到”的说辞，其实只是不想做罢了。

20、只有你能创造自己，只有你能决定今后的人生。

把时间用在感恩上，而不是抱怨。学会感恩，才能珍惜现在拥有的一切，拥抱快乐的时光；不抱怨，才能懂得人生的珍贵，更好地付出和成长。

停止抱怨吧，让感恩迎来光明！