Day215做情绪稳定的自己一

今天周末老公休息，我知道老公平时很忙很辛苦，就让他想刷抖音就刷，想晚睡觉就晚睡，想自然醒就自然醒，因为我说了也没用。本来上班的时候，他就挺累的，休息的时候，就让他做他自己吧。

以前的时候认不清很多人性的真相，经常气老公很多方面的事情。现在遇到好多事情就先保持安静，认清真相再往好的方面去想。

比如今天晚上，婆婆喂了小宝奶粉，然后就回去了。这时候我发现小宝拉屎了，因为没有及时发现，都挤出来了，弄了整个腰上都是。当时我就有点傻了，怎么办啊，一个人对着水管洗也不方便。我马上调整认知和心态，现在是让我多一种体验感受，以前从来没有这种情况。我就心怀平静情绪的给小宝擦洗干净。

下午让婆婆看着小宝，我自己回家了，知道老公在家，就给老公抱怨几句（宁可抱怨不要指责），“你看你天天忙的，一个星期还没有一次一起吃饭的时间，除了应酬就是同事，我和小宝还约不上你了”

然后老公笑笑马上安慰我，我也不想去啊，老一打电话说张回来了，还是去吧，虽然老公没办法陪我，但我得让他知道我的心。抱怨完以后，我立马找老公亲亲抱抱举高高，老公也特别配合。也许这就是幸福婚姻的样子。

学习虽然不会马上立竿见影的改变，但只要朝着正确的方向努力，就不会错。

因上努力，果上随缘！

感恩所拥有的一切，及遇到的所有问题，我对所发生的一切付100％的责任

接受自己的不完美，如果我有做的不到位的，请接受我的歉意，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！