周末，是生活给予我们的温柔缝隙。 早晨可以不用被闹钟惊扰，尽情享受这份慵懒。 慢悠悠的洗漱，做一份简单的早餐。 听一首喜欢的音乐，看一本喜欢的书。 午后……

当“情绪价值” 真的可以当做钱的时候，会发生一些什么呢？ 去年最火的网络流行词语，大概莫过于“情绪价值”了吧！至少对于我来说“是的” 如此有共鸣的一个词语，……

书名：《新出海》 作者：【加】彭家荣 出版社：中国人民大学出版社 上次参加一个企业论坛，就听到大家在谈论“出海”这件事。 在经济全球化的浪潮之下，国际市……

今天是亲人成长培训的第2节课，课程的主要内容:一是回顾了上次讲的三层脑的相关内容，插入了一些图片，让理解变得更直观。二是播放了静止脸实验，并做了相关解……

今天最开心的就是我终于学会了肩倒立，不用靠着墙面倒立上去。通过平时的训练，我尝到了甜头，让我相信：坚持一件小事真的能带来明显的效果和进步。 做完哑铃……

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乡村里的小猫，总会因为各种各样的原因离开，并不如城里的小猫寿命长。记事以来十多年，已经忘了家里养过几只小猫了。不过，还记得，现在家里的这只，是第一只……

今天午睡后，最喜欢走到阳台看远处的风景，天气有点冷，还下着雨，开始在家健身训练。 打开keep，跟着安娜博主做哑铃训练，花了30分钟。 然后做跪姿俯卧撑连续……

年后开工已经有一段时间了，我一直觉得自己心里不能平静下来，不能很好的进入过年之前的那种工作状态。 起初，我以为是自己休息的时间久了，整个人还没有从那……

在现代社会的快节奏浪潮中，我们仿佛置身于一场永不停歇的马拉松，精神的疲惫与内心的空虚如影随形。我们在追逐物质的道路上一路狂奔，却常常忽略了心灵的滋养……