来一篇没有跑步的跑步日志，只为反思。 除了上周日那次小长跑，晨跑一直荒废中，夜走也才几次，就是不想动，晚上姐妹有约还好点，早上她俩都不动，我一个人也……

岁末年初，健康美业组的伙伴们奔赴海边民宿，开启了一场充满欢笑与温馨的团建之旅。 帅哥美女们带着自备的食材，汤帅、亚娟、可可、美丽，翦英和杨姐化身为“厨……

写作的喜悦-suno 词：辛波斯卡  suno描述： Chamber Pop, Joyful, Orchestral, Warm Winds, Playful Rhythms, Bright ……

天下大事，必作于细。我们常说：细节决定成败！细微之处见真知！小到一个集体，大到一个国家，有时候越是不起眼的小细节，越能彰显他的管理高度，甚至决定他的……

原话：能让别人快乐的人，一定很善良。能让自己快乐的人，一定很聪明。 感悟：与人相处，我们都知道要与人为善，这样才能使他人快乐。看到别人快乐，我们也会……

在史铁生描写园子里几个人中，给我留下深刻印象的是那个中年女工程师。 这位女性工程师的身份只是作者的猜想罢了: 事实上我并不了解她的职业或者学历，但我以……

新00142897：【黑漆嵌螺钿云龙纹大案】 黑漆嵌螺钿云龙纹大案，高87厘米，长197厘米，宽53厘米。 案平头式，四足内收，是明代的一种流行式样。通体髹黑漆嵌螺……

昨晚八点多就困了 一气睡到早晨三点半 然后回笼 到现在 六点四十 药劲也太大了 二十多年没有这样时长的睡眠了 最好的睡眠是没有孩子那会 自从有了孩子睡眠真是……

善待自己，方能温暖他人 在这个纷繁复杂的世界里，我们常常被各种人际关系所牵绊，不自觉地将精力过多地投入到他人的事务中，尤其是对亲人，更是倾尽心血，试……

    星期六下午的时候，我朋友的妹妹给了我很多泡大珠，其中还有一只可以泡大的螃蟹。     我刚回到家，就把泡大珠装进了瓶子里，然后用瓶盖封上瓶子，放在了……