那天休息，芮夬起床的时候已经7点56分了。按照计划，今天应该去图书馆看书，怎么忘了设闹钟，睡到这么晚！通常，如果要去图书馆，他都会提前设好7点15分的闹钟……

很多的演员在说自己演戏的感悟，都会说情绪的发泄 情绪是演戏的集中表现，也是演员的体能考验 好的角色，有着发挥的空间，也有着情绪调动的过程 演员就是将情……

也许，你素不知道库都尔的春天来得是这般的晚的，早些时候绿色有是有的，可是他们当中很有不少是隐匿着的，大抵是害羞吧，或者是慵懒吧？固然风是些许冷的，不……

近日读了习总书记给中国农业大学科技小院的同学们回信，在回信中提出殷切期望，希望全国广大青年能走进乡土中国深处，深刻理解什么是实事求是、怎么去联系群众……

慧庐，这两个字读出来是有一种清香的，弥漫在风中，久久不散。这香，也许是空谷幽兰的香，这香，带着几分遗世独立的味道。 慧庐，也是一处遗世独立的所在，它……

近日刷到了张庭的一则沉浸卸妆vlog。张庭当天浓妆出镜，头戴蝴蝶结发圈，一双灵动大眼非常的漂亮。张庭拿出粉色卸妆膏说：“希望不要吓到你们！”边说边把卸妆膏……

        苦苦在生活中挣扎，不如意不如意的太多，明明是不想要后生活却还是手忙脚乱，日子说艰难吗，有温饱有肉吃，说不积极生活，也早岀晚归。       说摆烂……

话不多说，给大家看看我最近入的一批新款，正好是五种不同的风格。这一次，小郑可以拍胸脯的说：这一季，ZARA真的开！挂！了！ Look 1、 知性大气 初夏……

大家都说40岁的女人就不要再凹少女人设了。 40岁怎么了？40岁不能穿机器猫了吗？40岁不能买可爱的公仔吗？谁讲的，如果今天我开心，我就穿一个少女的裙子，扎……

什么是正念？ 专注工作，保持警觉和清醒，准备好应对任何可能发生的状况，随机应变，这就是正念。 午饭时间，为自己午饭时间为自己好好准备一顿饭，在正念中煮……