今日早读：减小“意向-行为差距”的策略之二，对行动过程的心理模拟。 正确的心理模拟可以明显提高实现目标的几率。 那么，什么样的心理模拟才有效？大量心理学……

自打十月十六日发愿戒酒戒荤戒色，百十来天了，取得了阶段性胜利。酒桌上，有哥们问，就不想吗？是的，或许不信，是真不馋。 先说说酒，不喝酒了，真的能存下……

最近看了一本书《为自己思考》，书里面强调一个观点就是，如果你想成就一些事业，你就需要避开竞争，成为独一无二的自己。 也就是说文中强调的是更好做自己，……

小侄子两岁半了，嘴里都是一个字一个字往外蹦，不会说句子，很多话表达不清楚。但是真的是非常可爱，令人喜欢，有时候又感觉太淘气了。 小脸蛋的皮肤很滑嫩，……

泡酒选择需谨慎，莫让泡酒伤自身。泡酒虽好，但若选择不当，不仅无法达到预期效果，反而可能对身体造成一定伤害。因此，泡酒的酒材选择尤为关键。根据中医和传……

不要用眼里的悲凉， 熄灭心中的希望， 寒冬里的凋枝， 有春的芽、夏的花、秋的实。 那首老歌响起， “It’s my life “, A song not for the brokenhearted, I j……

国博黄牛也没约到，自己约了科技馆、自然博物馆都没约到，最后退而求其次约了北京天文馆，也是买的剧场票赶的末班车。 小妞妞显然更喜欢这种有点新奇有点互动……

逻辑论述当中，有个大坑，语义说不清楚，模棱两可，要避免这个大坑，首先自己的思路理清楚，自己搞清楚以后，再想着怎么用授业解惑的心态，有效的和别人沟通交……

2025.01.31 大同 星期五 晴 （0℃/-16℃） （简书日更161天/总日更1563） 年青时候曾经做过许多梦”，大半都破灭了。 梦虽破灭，可追梦过程中却也不是一无所获的……

新年的第一缕阳光，轻轻拨开夜的幕布，温柔地洒在窗前，唤醒了沉睡的世界，也唤醒了我对新一年满满的期待。 清晨，我在新年的第一缕阳光中起床，穿上跑鞋，出……