大半夜莫喝咖啡，不然真就一眼不合眼，兴奋的很，导致第二天疲劳想睡觉. 听说有些人对咖啡因免疫，喝咖啡或茶都能照睡不误，这体质挺特别啊. 睡眠不佳的人，也……

今天按计划我是6点起床，收拾下6点40分，我叫小谷起床，7点我们去吃早餐，7点半回来收拾，7点五十分出发。原计划到白城，因为有段省道开的慢，改计划来了中间……

      连续几天为家里的琐事发脾气，我自己也觉察出问题了。昨天的一幕清晰地印在脑海中，我是连碗带勺扔在他脸上，还用其他东西砸他，最后拿鞋打在他脸上，……

很多人喜欢读书，读了很多类型，但是记不住，该怎么办？越读越感觉没意思。 有这种疑惑的人，都认为：记不住，书就白读了。其实记不住才是正常的，也没必要都……

这周感觉过的很快，主要参加了《生命觉醒变现营》，体会就是报的很明智，也没有错过时机，因为里面的内容都是做好密码的底层逻辑和必须得掌握的基础内容，例如……

    今天给孩子们上社团课，前几天我就开始备课，刚好我要讲魏晋时期的历史，就给孩子们讲讲魏晋＂第一男团＂竹林七贤的故事。       魏晋时期是一个动荡和战……

临近期末和岁末，考研也已结束，有的大学的期末考试也已经结束，但是，但是，大学校园的学习氛围依然浓烈。这不，西安科技大学“传承经典 弘文铸魂”系列讲座暨……

文/米米 三大队 今日 To do list 1、看《世界很喧嚣 做自己就好》 2、跳绳50下 3、坚持看书，坚持输出 今日习惯养成 1、12点前睡觉，6点起床 2、喝水2L ……

2023年12月26日下午，昆明温德姆豪庭大酒店举办的七彩云南˙庆沣祥年份普洱茶标准首发暨《年知韵》新品发布会圆满落幕。 中国茶……

黄羊是蒙古国境内的动物。它们每年却越国边境来到我们阿尔山这里。之所以说它是蒙古国的动物，是因为他们大多数时间生活在蒙古国。只是在冬季寒冷季节来到我们……