阅读《李诞脱口秀工作手册》提到：“我们永远不可能准备好”有启发。 准备包括物质和精神层面，物质比如一些工具，精神比如会遇到一些问题，提前想好解决的方案……

1、使用开放式问题 2、放缓节奏 3、不要匆忙做出评判 4、关注你的身体感受 5、向过去学习 6、让故事充分展开 7、设定边界       因为每个人、每个情境都是独特……

2024年8月15日,我的2024第228天，连续日更第151天。在喧嚣的尘世中，一顿饭，往往不仅仅是为了果腹，它更是一段独特的时间与空间交织的旅程。 当夜幕降临，华……

人到中年，内心更喜欢颜色亮丽一些的衣服，可是穿得艳，又觉得与岁数不符似的，穿得暗淡一些的颜色，又觉得显老气。最后想想自己穿着觉得舒服，自己喜欢，开心……

正当加布里亚拖拽着同伴连滚带爬地往后撤时，两发炮弹已奔着伪装的“反坦克炮”呼啸而来。 “轰，轰……”巨大的响声伴着横飞的弹片，如山呼海啸般令人毛骨……

一、引言 在快节奏的现代生活中，人们越来越依赖电子产品，提笔忘字已成为一种普遍现象。然而，在这繁华背后，我国传统软笔书法艺术却显得愈发珍贵。那么，在……

今天继续重读阿德勒的《被讨厌的勇气》，对话的内容引人入胜，哲人谈到的阿德勒的观点具有实操性，与我生活链接最强的是人生课题分离这个话题，它对我来说有一……

昨晚没睡好，大概凌晨两点才睡着。 早晨六点多又被闹钟吵醒，起床煮了早餐，我又睡会回笼觉。 其实没有睡好，心情是很烦躁的，我发现以往每一次晚上没睡好，第……

不知道你有没有看过一个电影！ 就是说以前有一个富人，他说就算现在把他变成一个穷人，一分钱不给他，他照样能在一个月之内成为百万富翁。 你知道这是什么逻辑……

共价抑制剂最早可追溯到 17 世纪末的非甾体抗炎药 (阿司匹林)。相较于非共价药物，共价药物的优势在于能够提高药物效力，延长靶向结合时间，选择性更强，同时……