这几天意识到腰酸腿麻严重性，就向我的庇护神“瑜伽”求救。     近几个月来，调息静坐盘腿为主，但是现在的腰部酸麻程度越来越严重，应该就是久坐血气运行……

上一周，气温终于降了下来，季节也到了最宜人的秋季。再也不用忍受烈日的炙烤，哪怕太阳看上去威力十足，可走在路上，感觉到的是舒适。当然，有一点不足之处，……

　　随着2024年广东马拉松赛事的正式拉开帷幕，这项历经七年磨砺，已成功跻身“双金赛事”并荣获世界田联金标认证的体育盛事，再次点燃了无数跑者的热情与梦想。……

这学期的工作室共享读书是闫学的《跟苏霍姆林斯基学当班主任》和田冰冰的《轻轻松松当好班主任》。 书咋买？ 说实话，我真不会买。以前都是别人买，我只落书，……

新郎新娘举办着各自想要的婚礼   视频  

大家好，我是小言。 在星光璀璨的娱乐圈中，总有那么一些明星，他们以卓越的演技、坚韧的品质和独特的魅力，成为无数人心中的榜样。 赵丽颖，便是这样一颗耀眼……

这里说的底层逻辑，是全部学问的学问，全部方法的方法，以及全部知识的知识。换句话说，它是一切学问、技术和知识的基础。 你可能会问，为什么现在要重建底层……

OpenSSH 项目近日发布了全新的 OpenSSH 9.9 版本，带来了多个关键功能和改进，现已可在官方镜像站点下载。 量子安全性提升：混合后量子密钥交换 此次更新中最……

咱们聊聊历史上的那个厉害女人——慈禧太后。她的一生，可以说是波澜壮阔，权力欲极强。但今天，咱不说她那些风光的事儿，就聊聊她生命中的最后一天，看看这位曾……

日更1249天（2024年9月25日 星期三 晴） 今天周三，好忙啊！课程，排练，联排，一个接着一个，吃饭的时间都紧张的很。 在“高烧”天气退却之后，每天都可以在早……