#海拔五千 1.#体重管理  2025.3.30  早，跑步13km；晚，30分钟兔子舞+仰卧起坐100下。体重，早，49.5；晚，51.0，-0.4。 2.#读书  《月迷津渡》P210-230。 3.#……

别让你的喜欢，成为别人的负担，得不到回应的热情，都应该适可而止。 对话总是由你开启 “越在意你的人，沟通的频率越密集。” “若对话总是由你开启，……

路过广场，广场很大，人也很多，阳光很好。 远处散步的，锻炼身体的，吹拉弹唱的，仔细一听，河南坠子，周围围了好些人在欣赏，看不清表情，但应该是脸上是欢……

第103回:腾龙山徐晃夜劫营　        宜都道刘备受围困（01）       今日正是刘备进兵西川之期。       大堂上文武聚集。上面设下四个座位：上首是刘备……

        今天，2025年03月31日（星期一），第30个全国中小学生“安全教育日”，主题是：安全伴我行，快乐成长路。 华夏山河，桃李盈枝，校宇焕韶……

2018.04.21 还没有学会控线，所以线条粗粗的，像水彩笔涂出来的。 莲花一样的形态，但是肉肉的。 它们大多长着灰绿的叶子，叶子上有红褐色斑纹；在光照……

情感挽回是许多人在分手或感情危机后的本能反应，但在这一过程中，人们往往过度依赖主观分析，导致判断失误、行为失当，甚至加剧关系恶化。主观分析虽然源于个……

清晨7点，我从香格里拉独克宗古城的民宿醒来，手机屏幕上跳出接车师傅的短信："已到客栈门口，氧气瓶和晕车药在车门侧袋。"裹紧冲锋衣钻进商务车那刻，我还没……

近年来，针对特定偶像的推崇活动已成为一种普遍现象。例如，人们会从坂道系或杰尼斯系的众多偶像中选出一位作为自已钟爱的“一推”，并热情地……

    日子过的真的很快，不知不觉路边的花都开了，粉嫩娇艳，虽然北京天气近来反常，有一些寒冷，还伴随大风，搅得人心情烦闷但依然挡不住春姑娘的气息。     ……