蒸 原理：利用水蒸气的热量使食物变熟，能最大程度保留食物的营养成分，减少营养流失。 优点：不会破坏食物中的维生素、矿物质等营养物质，也不需要大量油脂，……

曾以为我再也不会写东西，毕竟二十多年了，别说写作，就是写字的时候都很少，可不知不觉间，我已写了好几天的文字。 重新提笔得益于麦子，我最好的朋友，于我……

经过二月的复盘反思，我意识到自己在休闲娱乐方面的目标均未达成。深入分析原因，是母亲的离世对我的巨大打击，尽管表面上我维持着正常的生活节奏，但……

今日是农历二月初二，传统的龙抬头之日。这个特别的日子，似带着一股难以言喻的魔力，让我满心都是按捺不住的兴奋。 在这一天，春天似乎已贴近我们，它真切地……

2025.02.28 记录美好三件事 发现生活小确幸 1.二月份的青少年心理健康近社区活动，由于跟上周的中心校会议冲突，只好把时间改在了今天。今天下午，顺利完成了……

记得那是三年前，我还是个对未来一脸茫然的小青年，初中毕业后，学历不高，工作难找，感觉自己就像是被世界遗忘在角落里的尘埃。 朋友无意间的一句话……

课间抽查几位同学背诵古诗，还有几位同学因自己没有提前完成作业而被同学催促，留在教室补作业。此刻我觉得去外面活动大于在教室补作业，主要是他们的学习能力……

2月27日 《我的职业是小说家》精读笔记 第27篇 这是R君的第61篇原创内容 第十二章 有故事的地方·怀念河合隼雄先生 快节奏的生活下，我们的注意力就像是被……

      关于作者麦家，我为数不多的几篇文章要在2017年就写下了他的名字，时隔8年我再次读他的书，我不是个爱看书的人，但这本书大概用了一周便读完。     你……

2025年2月28日。昨天与鲁老师到晋阳饭庄搓的一顿，当时我边吃边踅摸，看看刘闺蜜的身影出现没有。是她向我推荐的晋阳饭庄，是我告诉她今天来搓饭。 我与鲁老……