三月复盘

时间如流水，眨眼间3月份就过完了。简单复盘一下当月的收获，就用传统的321复盘吧

三个关键词

重启

应该有两个重启计划，一个是之前的减肥，另外一个就是之前漏掉的晨间日记和时间记录。这个月的下旬开始执行，大概有一周左右的时间，效果不佳，但感觉良好。我想的就是先完成再完美，在执行的过程中不断优化。

阅读

差不多坚持每天早上起来看一会儿书，时间长一点有一个小时，时间短一点，有半个多小时。也是效果不佳，但是也看完了一本书了，同时也学到了不少。

换设备

这个月换了台新的电脑，效率确实提高了好多，有一个好的工具，确实可以事半功倍。

两个感受

焦虑

可能是多方面的压力，类型有时会感觉非常焦虑，虽然也在想办法排解，但是并没有完全解决。还得靠自己走出来，不能依靠外力，别人给自己的帮助是有限的，还是要靠自己成长。

胡思乱想

我觉得有时候可能就是想太多，也许别人根本就没有这个想法，但是自己偏偏会往那个方向去思考，从而陷入一定的误区。应该多关注自己，关注自己，别人才会关注自己关注他人，别人就会把焦点关注在他人身上。无论如何都不要太在意，努力做好自己，其他就交给天意。

一个行动

如果下个月一定要做的行动是什么？

想了想，我觉得就是要认真落实5种时间理论，定下的计划一定要好好执行，同时也加入游戏化机制这样会让自己感觉每天都很有意思。多给对方一些正向反馈，让对方知道自己是在提升中的。