三月复盘
时间如流水,眨眼间3月份就过完了。简单复盘一下当月的收获,就用传统的321复盘吧
三个关键词
重启
应该有两个重启计划,一个是之前的减肥,另外一个就是之前漏掉的晨间日记和时间记录。这个月的下旬开始执行,大概有一周左右的时间,效果不佳,但感觉良好。我想的就是先完成再完美,在执行的过程中不断优化。
阅读
差不多坚持每天早上起来看一会儿书,时间长一点有一个小时,时间短一点,有半个多小时。也是效果不佳,但是也看完了一本书了,同时也学到了不少。
换设备
这个月换了台新的电脑,效率确实提高了好多,有一个好的工具,确实可以事半功倍。
两个感受
焦虑
可能是多方面的压力,类型有时会感觉非常焦虑,虽然也在想办法排解,但是并没有完全解决。还得靠自己走出来,不能依靠外力,别人给自己的帮助是有限的,还是要靠自己成长。
胡思乱想
我觉得有时候可能就是想太多,也许别人根本就没有这个想法,但是自己偏偏会往那个方向去思考,从而陷入一定的误区。应该多关注自己,关注自己,别人才会关注自己关注他人,别人就会把焦点关注在他人身上。无论如何都不要太在意,努力做好自己,其他就交给天意。
一个行动
如果下个月一定要做的行动是什么?
想了想,我觉得就是要认真落实5种时间理论,定下的计划一定要好好执行,同时也加入游戏化机制这样会让自己感觉每天都很有意思。多给对方一些正向反馈,让对方知道自己是在提升中的。
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