【个人感悟】 寻求生命的意义

                寻求生命的意义

    不知不觉中,暑假生活已过去了四分之一,对于人到中年的我来说,最痛苦、最纠结的是躺不平又卷不赢的状态,我不愿意做个得过且过、混日子的人,放假前也曾对假期做了规划:读书、写作、运动等,让每天过得充实而有意义。然而,读书却总是不能在心流状态,读完之后似乎没有留下阅读的痕迹,写作卡壳成为常态,定了题目,绞尽脑汁、搜肠刮肚却无从下笔,常常一坐半天却一无所获,这种煎熬非常痛苦,在痛苦中我在思考:生命的意义究竟是什么?

    还记得曾经读的一本书《活出生命的意义》,书的作者奥地利著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期,作为犹太人,他的全家都被关进了奥斯威辛集中营,他的父母、妻子、哥哥,全都死于毒气室中,只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦,更将自己的经验与学术结合,开创了意义疗法,替人们找到绝处再生的意义,也留下了人性史上最富光彩的见证。

      弗兰克尔最核心的理念是:人活着是为了追寻生命的意义。作为一名老师,我们追寻生命的意义,不仅仅是教书,更要育人,育人最重要是提升自我,提升自己的能力,提升自己的厚度,气质,情怀,胸怀等,让别人因自己的存在而感到幸福!尽管自己在提升成长的过程中困难重重,但每每想到弗兰克尔的那句"人活着就是为了追寻生命的意义",它仿佛就是一道光,照亮了我内心的恐惧和胆怯,人活着首先要战胜自我,才能活出自我!克服自己的焦虑,惰性,自卑等负面标签,用乐观豁达的心态,从身边的小事做起,编织生命的意义。

    其实,生命是一种长期而持续积累的过程。所以,不管怎样,我们不要内耗,不要折磨自己,更不能和自己过不去。每天给自己设定可以完成的目标,付出行动并坚持去做,做一个有目标、有方向、有价值的平凡而幸福的人!

    生命的意义在于不断学习,不断成长,成为最好的自己!利用假期,我买了家庭教育课程,希望通过自己的学习,引领更多的家长自我成长,使更多的家庭幸福和谐,更多的孩子健康成长!为了逼自己天天坚持读书、写作,我加入了日记星球团队,每天像小学生那样上交作业,为了提升自己,我愿意让学习"自然而不太流畅"地发生,每天坚持进步一点点,让自己的生命有价值,有意义。

    每天微笑着醒来,心中充满希望和爱,去迎接新的一天的到来。去做自己喜欢做的事,去读书,去写作,去思考,去运动,把时间多留给自己。

    广袤天地间,虽然我小如微尘,但我希望自己在真诚的努力中获得内心的愉悦!从此刻起,让你我从爱自己,接纳自己开始,愿我们既脚踏实地,又仰望星空,活出生命的意义,活出生命的精彩。️

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作者:倾城
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来源:TechFM
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