【个人感悟】 寻求生命的意义

                寻求生命的意义

    不知不觉中，暑假生活已过去了四分之一，对于人到中年的我来说，最痛苦、最纠结的是躺不平又卷不赢的状态，我不愿意做个得过且过、混日子的人，放假前也曾对假期做了规划:读书、写作、运动等，让每天过得充实而有意义。然而，读书却总是不能在心流状态，读完之后似乎没有留下阅读的痕迹，写作卡壳成为常态，定了题目，绞尽脑汁、搜肠刮肚却无从下笔，常常一坐半天却一无所获，这种煎熬非常痛苦，在痛苦中我在思考:生命的意义究竟是什么？

    还记得曾经读的一本书《活出生命的意义》，书的作者奥地利著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义疗法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性史上最富光彩的见证。

      弗兰克尔最核心的理念是：人活着是为了追寻生命的意义。作为一名老师，我们追寻生命的意义，不仅仅是教书，更要育人，育人最重要是提升自我，提升自己的能力，提升自己的厚度，气质，情怀，胸怀等，让别人因自己的存在而感到幸福！尽管自己在提升成长的过程中困难重重，但每每想到弗兰克尔的那句"人活着就是为了追寻生命的意义"，它仿佛就是一道光，照亮了我内心的恐惧和胆怯，人活着首先要战胜自我，才能活出自我！克服自己的焦虑，惰性，自卑等负面标签，用乐观豁达的心态，从身边的小事做起，编织生命的意义。

    其实，生命是一种长期而持续积累的过程。所以，不管怎样，我们不要内耗，不要折磨自己，更不能和自己过不去。每天给自己设定可以完成的目标，付出行动并坚持去做，做一个有目标、有方向、有价值的平凡而幸福的人！

    生命的意义在于不断学习，不断成长，成为最好的自己！利用假期，我买了家庭教育课程，希望通过自己的学习，引领更多的家长自我成长，使更多的家庭幸福和谐，更多的孩子健康成长！为了逼自己天天坚持读书、写作，我加入了日记星球团队，每天像小学生那样上交作业，为了提升自己，我愿意让学习"自然而不太流畅"地发生，每天坚持进步一点点，让自己的生命有价值，有意义。

    每天微笑着醒来，心中充满希望和爱，去迎接新的一天的到来。去做自己喜欢做的事，去读书，去写作，去思考，去运动，把时间多留给自己。

    广袤天地间，虽然我小如微尘，但我希望自己在真诚的努力中获得内心的愉悦！从此刻起，让你我从爱自己，接纳自己开始，愿我们既脚踏实地，又仰望星空，活出生命的意义，活出生命的精彩。️