疗愈瑜伽
昨晚上了三迪老师的瑜伽私教课。
相比于比较注重手法的彭老师和偏重力量型的黎黎老师,手法+呼吸+疗愈的三迪老师似乎更适合我。
她的声音也特好听。
最后数分钟的休息时间,我竟然在她的声音中睡着了。
嗯,我能确定,最后那几分钟我被她给催眠了。
私教课结束,我问三迪老师:“这是疗愈瑜伽吧,最后几分钟你让我放松的话和催眠话术很像哦,我完全被你的声音催眠了,你的声音真好听。”
三迪老师被我夸赞,有些不好意思了,笑了笑,问我:“那你有被疗愈到吗?确实,有学员过来跟我的课,只是因为我的声音。彭老师是疗愈瑜伽的创始人,她被邀请到处讲课。我都是跟她学的,我们教瑜伽,也要求一直学习。”
比较各种瑜伽类型后,这个疗愈瑜伽应该是最适合我学习的了。以后就多跟跟三迪老师吧!
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