疗愈瑜伽

昨晚上了三迪老师的瑜伽私教课。

相比于比较注重手法的彭老师和偏重力量型的黎黎老师，手法+呼吸+疗愈的三迪老师似乎更适合我。

她的声音也特好听。

最后数分钟的休息时间，我竟然在她的声音中睡着了。

嗯，我能确定，最后那几分钟我被她给催眠了。

私教课结束，我问三迪老师：“这是疗愈瑜伽吧，最后几分钟你让我放松的话和催眠话术很像哦，我完全被你的声音催眠了，你的声音真好听。”

三迪老师被我夸赞，有些不好意思了，笑了笑，问我：“那你有被疗愈到吗？确实，有学员过来跟我的课，只是因为我的声音。彭老师是疗愈瑜伽的创始人，她被邀请到处讲课。我都是跟她学的，我们教瑜伽，也要求一直学习。”

比较各种瑜伽类型后，这个疗愈瑜伽应该是最适合我学习的了。以后就多跟跟三迪老师吧！