825/1000·收拾厨房+清理冰箱
虽然……但是……
虽然今天也依然是想玩滑板的一天,天气也很合适
but但是“收拾厨房+清理冰箱”更加迫在眉睫!加之9:00AM有节私教体验课,10:00AM的小团课没约够人数取消了,下课了顺道去了菜市场,买上了青菜,毕竟蔬菜kpi还是要跟上去。然后骑上小红回家!
具体买了:油麦菜1颗,白菜1颗,辣椒3个,茭白4个。如果还想来点荤,冰箱里有N个鸡蛋,冷藏室有块牛排🥩……!加油“COOK”,加油“吃”!
蛋黄酱——已过期❌——扔!(*保质期1年)
米酒——已过期❌——扔!(*我记得保质期是2个月)
韩式辣酱
玫瑰花酱(*保质期1年/12个月)
桂花酱(*保质期6个月)
草莓酱(*保质期18个月)
蚝油(*保质期24个月)
巧克力
芝士粒
……
既来之则安之·既买之则用之
东西不怕买、不怕用,就是——要——“买了就要用、就要吃”!
-
COURSE SCHEDULE
9:00-10:00AM 私教课 体验课 ✔️
19:00-20:00PM 小团课 REFORMER
临时增加了:
16:00-17:00PM 小团课 REFORMER ✔️
吃完午饭14:30PM,小憩一下,贴个眼贴眯一会,15:00PM左右准备出门刚刚好,各不耽误!(又是骑小红,公交还要再等一会!)
-
LIFE STYLE
日更+打卡+认真刷牙+护肤(玫瑰精华喷雾)+OOTD
日行5km·骑行也好~走路也️!
-
#运动快乐 #快乐运动 #Keep_Fit️
共有 0 条评论