团体心理咨询技能第四讲

中原焦点解决团队高级五期  讲师第13期  贺变丽坚持分享第1965天2023—11—9

（接上次内容）

3.团体的发展过程

（1）团体初创阶段的特点与任务

①团体初创阶段的任务：获得安全感

领导者任务：协助相互熟悉，增进彼此了解，澄清团体目标，订立团体规范，建立安全和信任关系。

②初创阶段的成员反应：陌生到熟悉

        开始时因为还不熟悉，所以可能会小心翼翼，或者故意试探，或者沉默。

        大家越熟悉，连接地越好，所以开始会有破冰活动。

③初创阶段的活动：从熟悉到投入

活动原则：简单易行，以促进成员相互认识为目的。

分为：静态讨论问题和动态活动两类

年龄小的更喜欢动态活动，年龄大的相对喜欢静态活动。

④团体契约或规范的建立（成员通过讨论得出）

保守秘密

坦率真诚

不与外界接触（不打电话，不与外人接触，安心参加活动）

避免与少数人交流（不私下与人交流，主持者要强调团体规则）

⑤常见的开场方法

A.先对团体的目的与性质做开场白后，引导团体成员相互初步认识，适用于心理教育或工作团体等。

B.带领者简要说明后，开始做相互介绍的练习。

C.做详细指导说明，并将团体事宜说明清楚，接着即进入团体内容，适用于工作团体。

D.简短的介绍团体的性质和内容，适用于工作团体。

E.先简短介绍，进而把团体分两组，讨论团体目标，再回到大组分享及讨论。

F.先进行一个介绍性练习，练习的最后一项是团体成员对此目标的期盼。

      课程结束后，你希望自己有什么不一样？这也是焦点的理念，以终为始。

(2)团体过渡阶段的特点与任务

①任务：这一阶段团体成员最重要的心理需求是被真正接纳和有归属感。

        带领者的任务：

创造有利于建立信任感的环境；处理成员的焦虑与期待；

情绪团体成员的负面情绪和冲突；

了解并指出成员冲突的真实寓意；

在接受成员挑战时树立不防卫性的行为榜样；

减少成员对带领者的依赖；

加强成员个人责任感；

鼓励成员表达面质和情感，促进团体进入彼此有效地建立成熟关系的阶段。

      真正接纳孩子，尊重孩子，他才会慢慢有力量。

        信任来访者想好，信任他能好。

②成员反应：大多处于矛盾的状态，为求安全会自我包裹，但是又想试探性的表达，以确保团体、团体伙伴是否安全、带领者是否可靠。

      反应慢一点，等对方多说，语速慢一些，让对方真正听明白。

③活动：主要集中在增进信任，加强团队合作带领者需要无条件地接纳、欣赏、真诚地关注到每位成员，并鼓励大家谈论与此时此地有关的事情。

        无条件接纳对方、欣赏对方是需要练习的，要成长自己。

        关注当下的感受和想法，也就是此时此地的想法。

④向工作阶段过渡：相互越来越熟悉，对规则和责任也变得清晰，也知晓了主动权掌握在自己手中，开始准备“干活”。

(3)工作阶段的特点与任务

①任务：协助团体成员解决问题。领导者不仅要示范，而且要善用团体的资源，在充满信任、理解、真诚的团体气氛下鼓励成员探索个人的态度、感受、价值与行为，深化对自己的认识，并转化为行动。

鼓励大家去探索自己的感受，比如这样做的意义和感受，深化对自己的认识，最后转化为行动。学习心理学不要过头，要符合自己的角色以及所处的环境和文化，社会功能要健全。

②成员的反应：大家已经高度凝聚和信任，充满安全感和归属感，会倾诉衷肠，相互鼓励和学习。

③活动：行为多样，比如：讲座、讨论、写体验、行为训练、角色扮演、脑力激荡等。

(4)结束阶段的特点与任务

①任务：团体成员要面对自己的团体经验作出总结，并向团体告别。

带领者任务：使成员能面对分离，给予心理支持，协助成员学以致用。

②成员的反应：会有失望、害怕、不舍的情绪。

③活动：总结会、反省会、联谊会、大团圆等形式。

团体虽结束，必要时还可以召集成员重新聚会。

4.确定团体心理咨询的目标和性质

(1)确定目标的准备工作

了解大家的需要，可以通过微信调查。

①了解需要，可以通过个别面谈、查访、信函等方法，事先征询预备成员的意见、看法、动机、期待等。

②团体目标的考虑

③文献资料收集

④社会文化的考虑

走得越深，越需要告别，提前告诉什么时候结束。

(2)明确团体的不同目标

①一般目标：所有团体心理咨询都具有的目标（普遍目标)

比如：增进心理健康：培养与他人相处及合作的能力；

加深自我了解，提高自信心；加强团体的归属感、凝聚力等。

②特定目标：该团体将要达到的具体目标（大目标）

③每次团体会面的目标（小目标）

(3)确定团体的性质

①结构式还是非结构式

②开放式还是封闭式

③同质还是异质

④小团体还是大团体

⑤综合考虑：团体的规模主要取决于团体心理咨询的目标，治疗性的5—8人，训练为主的6—10人，发展为目标的8—12人。

(四)注意事项

1.团体心理咨询是心理咨询师培训中的高级课程，必须在掌握个别咨询的基础上学习团体心理咨询。

2.团体心理咨询过程复杂,团体心理咨询培训的人员要接受专门培训与亲身体验.。