健身房的动感单车课是真的累啊
很久没有去健身房,今天晚上下班去了一趟,真巧赶上动感单车课,跟了30分钟,是真的强度大,累人。但是看教室里的其他人,不管比我胖的瘦的,都比我骑得好。人还是要多往上走,和比自己厉害的对比啊。
平时和身边不怎么运动的朋友比,好像身体抵抗力很好,别人轮番感冒了我都没有,结果今天直接练完回来喉咙就肿了痰里有血了还咳嗽,果然还是太久没有运动,跟不上强一点的运动量。
不能松懈,贾玲都瘦了100斤,自己怎么能甘心做菜鸡。
很久没有去健身房,今天晚上下班去了一趟,真巧赶上动感单车课,跟了30分钟,是真的强度大,累人。但是看教室里的其他人,不管比我胖的瘦的,都比我骑得好。人还是要多往上走,和比自己厉害的对比啊。
平时和身边不怎么运动的朋友比,好像身体抵抗力很好,别人轮番感冒了我都没有,结果今天直接练完回来喉咙就肿了痰里有血了还咳嗽,果然还是太久没有运动,跟不上强一点的运动量。
不能松懈,贾玲都瘦了100斤,自己怎么能甘心做菜鸡。
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