臂力又回来了

最近这半个月，没有刻意上秤。今天一称，数据可人，一度让我怀疑秤是不是坏了。

来自秤的惊喜

自从生完小妞体重就一直在96.8至98.6徘徊，一直硬是没有破百。大概是我的意识过于强势，可以允许它临界但绝不能踩过界。

可是不该长肉的地方一直没有消减的痕迹，天天轻飘飘地晃荡着，有意无意地提醒我，说好的86呢？

自从十年前，从118狂瘦到86之后，这个数字就真的只是一个里程碑的标志，仅仅定格了很短的时光。而后，任我如何穷追不舍，就是攻不下来。

我甚至一度有个怀疑，86只是我当时喜出望外而忘乎所以地误认的数据。

可是，身上掉了的肉，小细腿，小蛮腰，还有大脸盘也肉眼可见的紧凑了。

我没有得意多久，体重就逐步回升到96，风雨不改，雷打不动，一直陪伴到我怀孕初期。

整个怀孕的阶段，我胖了12斤。然而，生产后的松弛感让我特别沮丧。

似乎，怀孕期间天天坚持的运动，没有发挥一点效力为我的身材保值。肚子里曾经住过一个6.1的小宝宝，她退租后，房子也就有了她住过的痕迹，怎么可能恢复原貌？

慢慢地，我接受了。但是，我不希望到了中年，自己拖着一个水桶腰，一挤一大坨，就像我的妈妈，他的妈妈。即使其他部位多么完美，水桶腰足以毁掉一整段。

而后，我想尽各种办法让肉肉不松不垮，腰围稍微收紧一点。开始刷视频，跟着做，一天，一周，一个月，三个月……

天天十到二十分钟不等，偶尔偷偷懒不碍事。

惊喜还是会如期而至的，背薄了，腰瘦了，手臂和腿也不肉了……

最重要的是150多斤的妞爸，被我一抱就起，还能转个小圈，千万别误会，不是公主抱，立着抱离地面而已。

十年前，抱的是120多斤的他。

十年后，多了30斤的重量，也是轻而易举的。

练出来的臂力真的是不容小觑。哈哈哈！

连他也惊呼了一声：可以啊，小伙！

就这样，昨天一上秤，90.6。离我的目标还有4.4的距离，但别看数据少，却是个实打实的瓶颈。我争取在这个夏天见证。

其实减肥最快的秘诀就是不刻意减肥，在不知不觉中瘦下来。

我没有刻意不吃自己喜欢的食物，正常一日三餐，正常作息，工作和运动。

没事，多和自己的身体多些接触和交流。拍一拍，捏一捏，拉伸拉伸，按摩按摩。

关注哪里，就善待哪里。更多地关注就是付出更多的爱。

高度不够，那我就适当减少体重。改变我能运作的空间。

希望达标的我8月份回娘家能适应那种热度，人美心情美。