有点焦虑

今日大寒。阴沉的天空中飘着毛毛雨，寒风瑟瑟，许多活动接近尾声。

白天陪孩子取青少年宫活动中心去参加期末文艺汇演，从早上十点多一直呆到下午五点，陪着候场化妆，感觉有些疲乏。多功能厅的中央空调打开着，场内热烘烘的，不多时就热出了一身汗。正式表演三点半，观看了许多孩子朗诵和舞蹈的精彩表演。萱姐和彤妹台上朗诵的台词不多，我称赞表演得不错，要是多表演一点就更好了。萱姐瞪了我一眼，"要表演那么多干嘛？万一忘词，多么有压力！"孩子害怕有压力。

傍晚，收到萱姐班主任老师发来的消息，告知萱姐的期末成绩，语文数学都没上九十。我有些失望，把消息转告给了萱姐，萱姐看到我的表情赶紧表态，寒假要努力了云云。我想起了昨天视力体检机构的打来的电话，告知我萱姐视力不达标，有近视的风险。难怪萱姐有时候会说眼睛酸痛，坐在教室后排看黑板，还需要睁大眼睛看。想到这书还没有读好，视力倒又下降了，我的焦虑感便上来了。

这种焦虑感慢慢升起，我在小姨小区的停车场里到处找车位，好不容易找到空位停了车，却苦苦找不到停车位在哪里。在焦虑中，观察力与判断力迷失了方向。

姐妹俩昨天放寒假，回到爷爷奶奶家。打打闹闹不间歇，萱萱惹妹妹哭，再被奶奶训哭。在神兽回笼的第一天，我的心情emo了，试着去想教育的初心究竟是什么？

朱永新老师在《教育:创造无限可能》中写道，一要把孩子的人格健全、道德完善放在首位。父母对子女良好个性的培养应该包括追求卓越、独立自主、持之以恒、勤俭节约、养成良好的习惯(比如养成良好的生活习惯、写日记的习惯)。二要让孩子轻松、自由、愉快地成长。书中写道，理想的父母应该永远保持年轻的心态，把童年、童心还给孩子。三要善于挖掘孩子的潜能，培养孩子的特长。父母要想发现并培养孩子的天赋和潜能，最重要的一条是鼓励孩子在各项活动中充分展示自己的能力和风采。父母对孩子要有耐心，无论什么时候都不要对孩子失去信心。在育儿的道路上，最容易出现的就是焦躁的情绪，耐心再耐心是对自己忠告。

看到小林漫画中有这样一句话"先取悦自己，再照顾人生"。说的真好！

然后，焦虑了，也释然了。

PS.护眼:

1.食补富含维生素A，钙，维生素C的食物。补叶黄素。

2.端正坐姿，视距30cm以上。间隔休息:户外运动2小时与望远。3010法则，每三十分钟看近后，5-10分钟6米以上望远。