酒，少喝点

喝酒误事，醉酒伤身，为了自己，为了家人，酒还是少喝点为佳！

前几天，在朋友聚会中，有人喝得昏天黑地，最后被家人接回家。作为生活经验丰富的博主，我深知喝酒的危害。首先，喝酒容易误事。酒后容易冲动，做出后悔的事情。比如，酒后失言、酒后驾车等等，让人后悔不已的事吧。其次，醉酒伤身。过度饮酒会导致身体问题，如肝脏疾病、胃溃疡等。长期饮酒还会影响大脑功能，导致记忆力下降、智力减退。为了自己和家人的健康，我们应该少喝酒。特别是亲戚朋友相聚的时候，意思表达到位就行了，不必喝的醉眼朦胧的。

那么如何做到少喝酒呢？首先，要控制自己的饮酒量。不要贪杯，适可而止，什么感情深一口闷，我们更应该提倡，只要感情有喝，什么都是酒。其次，要学会拒绝。当别人向你敬酒时，要学会委婉拒绝，理由要充分，有时候敬酒的时候是看面子的，面子给足了，比喝酒还重要。最后，要培养自己的兴趣爱好，转移注意力。比如，可以和朋友一起喝茶、聊天等，把交流的阵地转移一下。

总之，为了自己和家人的幸福，让我们共同抵制酒精的诱惑，做到酒有，少喝点！