身体是心智的基础

常生龙老师说：“身体和环境对我们的心智（思想、情感和行为等）的形成影响更大”，“环境和身体状况会给人的心理状态带来直接的影响”，我也有同感。

环境对我们心态的影响很大。走到温暖的、干净整洁的饭馆，你的食欲都会增加。回到家，有做好饭菜等你，你一定被暖到，心态瞬间就好了，一天的疲惫、烦恼都消失了。

身体的好坏也会影响你的心情。身体不舒服，就是感冒，也会让你心情烦躁。不停的咳嗽，就让你睡觉都不安宁。如果牙疼，更是寝食难安。所以身体健康对心智是有影响的。

回到学生学习上，想要激发学生大脑，就让学生的身体运动起来，不要总是在听课或趴在书桌上写作业，而是设计一些情景表演或科学实验，利用身体动作促进孩子心智发育。

陶行知提出的解放儿童的头脑、解放儿童的双手、解放儿童的眼睛、解放儿童的嘴、解放儿童的空间、解放儿童的时间这“六大解放”在脑科学发展的今天，其意义和价值也越来越凸显。