授权：如何拿回人际关系的主动权【心理学通识】

来源：得到 李松蔚 心理学通识117

社会化-权力

权力vs权利

“权利”指人有做事情或不做事情的自由。

而“权力”是一种力量，可以限制另一个人的自由，支配对方的行为。

权力是如何形成的？

（1）源于授权

在社会分工里，授权是权力的唯一来源。

一人发起要求，另一个人选择了服从。后者即完成了“授权”。

例如老师只对愿意听话的学生有支配力，对捣蛋的孩子没办法，就是没拿到后者的授权。

（2）为啥授权

自己享有自由不好吗？为什么要授权给别人？

因为授权可以获得好处。可能是为了提升决策效率，可能是增加团体凝聚力等。例如一群人点菜，把点菜权交给个别人，形成授权。

例如选择老板，是为了让渡一部分自由获得薪酬。如果有一天代价大过好处，就会收回授权，选择辞职。

（3）为什么用授权理解

从“我如何强大，让别人听我的”———到“对方愿意听我的，我才拥有权力”。

通过这个视角，把权力变成“互动”的结果，而不是个体的所有物。

也改变了个体的图式“我不是弱小的、任人摆布的”，而是“基于利益考量选择了眼前的道路”。

如何找回主动权

用新的句式表达：“某人授予某人影响自己的某种权力，为了获得特定的好处”。

施加权力者，看到对方的合作与让渡。服从者，看到自己的权力和选择权。

当对方是“受害者”（尤其是实质受创，如家暴等）时，要谨慎使用，看到系统和施暴者的暴行，让受害者减轻自责与自我反思。