听从第一感觉

致良知，有两个内容，第一是向外的：用良知施加于万事万物，也就是用良知去做事情。第二是向内的：就是光复良知。

阳明心学提倡心外无物，所以这两件事情其实是一件，事在心里，在心中光复良知。良知与生俱来，自在于心中，不可能从见闻上产生，但是良知不可能离开见闻。现在很多人总是在见闻上用功，那就是舍本逐末。在日常生活中所有的一切见闻都是心动后的产物，它在你心中，而你做出了某些行为和决定，就是良知在起作用。

为什么很多人不致良知，因为人们总是在外部世界不停地折腾，把外部世界弄得极为复杂。精力用在这上面，没有时间关注良知。而良知就是第一反应，是直觉，就像遇到危险就马上避开、遇到恶臭会厌恶，良知依靠直觉去做出行动。

良知不被外界的物欲遮盖，只要良知判定是非善恶，照着去做就是了。