抱怨

“你在抱怨的时候，其实是在吸引更多“烂事”进入你的生活中。”这是《有钱人和你想的不一样》书中的话。

吸引力法则的规律也告诉我们，当我们抱怨的时候，就是把注意力放在错误的事情上，把这个事情扩大化，宇宙中接收到这个信号就会不断的重复错误的模式。那么你就继续得到更多错误。因此，要做到实时的觉察自己的行为，当有这个念头的时候立马掐断它。

想到今天早上，娃让我给倒水喝，我把倒好的水放在她的书桌前就离开了。等她看到的时候，发现书本的拐角处有几张打湿了。然后她就开始抱怨，说都是我的错，是我把她的书弄不好看了。我说：“我也不是故意的，我并没有放在书上，它怎么就湿了呢？”

然后我立马找出吹风机给吹干。吹干的一角确实有点不好看，结果她还在数落我，说我做事不小心。反正说话一直带着情绪，直到中午吃饭的时候她都不高兴。为了不陷入无效的争执中，吃完饭我把小宝带都楼顶去玩了。

但是，孩子的抱怨影响了她，也影响了我的心情。

那么日常中我们为什么喜欢抱怨呢？

因为抱怨不需要成本，把错误归咎于别人，为自己找一个心安理得。

所以，当遇到有人抱怨或自己抱怨别人的时候，提醒自己，我们是自己生命的主人，不要吸引烂事进入你的生命中。要经常的觉察自己，不要陷入自己或他人的情绪内耗中。